آیا قرار گرفتن در معرض فضاهای آبی در دوران کودکی می تواند به سلامتی بزرگسالان منجر شود؟


مطالعه جدیدی که در مجله روانشناسی محیطی منتشر شده است، مکانیسم های زیربنایی قرار گرفتن در معرض فضاهای آبی و رفاه ذهنی بزرگسالان را مورد بررسی قرار داده است.

والریا ویتال، نویسنده این مطالعه، به ما گفت: «مطالعه ما درباره فواید تماس دوران کودکی با فضاهای آبی است، یک نام جمعی برای نشان دادن تمام مناطق دارای آب یا جریان‌های آبی، مانند دریا، دریاچه‌ها و رودخانه‌ها». ما امیدوار بودیم که ارتباط مثبتی بین قرار گرفتن در معرض فضاهای آبی در دوران کودکی و رفاه بزرگسالی پیدا کنیم و مسیرهای بالقوه‌ای را که ممکن است این رابطه را توضیح دهد، کشف کنیم.»

محققان فرضیه‌های خود را بر اساس تحقیقات رو به رشدی استوار کردند که نشان می‌دهد گذراندن وقت در طبیعت در دوران کودکی با رفاه بهتر و کاهش خطر سلامت روانی ضعیف در دوران کودکی و بزرگسالی مرتبط است.

ویتال به ما گفت: «بر اساس یافته‌های قبلی در مورد این موضوع، ما مکانیزم بالقوه‌ای را در پس تأثیر بالقوه تجربیات دوران کودکی با فضاهای آبی بر رفاه در بزرگسالی پیشنهاد و آزمایش کردیم. ما به طور خاص نقش انگیزه های بزرگسالان برای بازدید از فضاهای طبیعی و دفعات بازدید از فضاهای آبی و سبز را در نظر گرفتیم.

اگرچه یافته های قبلی به طور گسترده نشان داده است که قرار گرفتن در معرض محیط های طبیعی در دوران کودکی منجر به نتایج مثبت بزرگسالان می شود، اکثر تحقیقات قبلی در مورد این موضوع بر روی فضاهای سبز یا طبیعت به طور کلی متمرکز شده است. تیم تحقیقاتی تصمیم گرفت بر روی نقش خاص قرار گرفتن در معرض فضاهای آبی در دوران کودکی تمرکز کند که جنبه ای بود که هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته بود.

در واقع، حتی اگر تجارب فضای سبز و آبی به طور مکرر با هم پیوند خورده باشند و ویژگی‌ها و مزایای متعاقب آن مشترک باشند، فضاهای آبی دارای برخی از ویژگی‌های حسی منحصربه‌فرد مانند بازتاب نور، حرکت امواج و صداها هستند و طیف مشخصی از فعالیت‌های اوقات فراغت را تسهیل می‌کنند. ویتال به ما گفت، مانند شنا، ماهیگیری، ورزش های آبی. با این حال، فضاهای آبی نیز تعدادی خطرات و خطرات به ویژه برای کودکان (به عنوان مثال، غرق شدن، بیماری‌های عفونی، شکوفه‌های مضر جلبک) دارد که ممکن است نگرانی والدین را در مورد تماس کودکان با این محیط‌ها افزایش دهد.»

محققان علاقه مند به بررسی این بودند که آیا الگوی ارتباط بین قرار گرفتن در معرض طبیعت در دوران کودکی و پیامدهای مثبت بزرگسالان، که قبلاً در مطالعات قبلی نشان داده شده بود، به ویژه به فضاهای آبی گسترش می یابد یا خیر.

آنها از داده های بیش از ۱۵۰۰۰ نفر در ۱۴ کشور اروپایی و چهار کشور / منطقه غیر اروپایی دیگر (هنگ کنگ، کانادا، استرالیا و کالیفرنیا) استفاده کردند که توسط نظرسنجی بین المللی BlueHealth جمع آوری شده بود. از پاسخ دهندگان خواسته شد تا تجربیات خود در فضای آبی را بین سنین ۰ تا ۱۶ سال از جمله اینکه چقدر در دسترس بودند، چند وقت یکبار با آنها ملاقات می کردند و اینکه والدین/ سرپرستانشان با آنها در این مکان ها بازی می کردند، به یاد می آورند.

ویتال به ما گفت: «علاوه بر این، از شرکت‌کنندگان خواسته شد تا انگیزه‌های خود را برای بازدید از فضاهای طبیعی گزارش دهند، از این نظر که آیا گذراندن وقت در طبیعت را چیزی لذت‌بخش یا سرگرم‌کننده و مهم می‌دانند و آیا از گذراندن تمام وقت خود در داخل خانه احساس ناامیدی می‌کنند یا خیر». . همچنین، ما اطلاعاتی در مورد دفعات بازدید آنها از فضاهای سبز و آبی در چهار هفته گذشته و سلامت روان آنها در دو هفته گذشته جمع آوری کردیم.

سپس مجموعه ای از تحلیل ها به منظور بررسی فرضیه ها انجام شد. به طور خاص، مدل پیشنهادی محقق در مورد مکانیسم پشت قرار گرفتن در معرض فضاهای آبی و رفاه بزرگسالان به طور رسمی با استفاده از مدل‌سازی معادلات ساختاری (SEM) آزمایش شد.

ویتال به ما گفت: «نتایج ما از این فرضیه پشتیبانی می‌کند که قرار گرفتن در معرض فضاهای آبی در دوران کودکی، رفاه بهتری را در بزرگسالی پیش‌بینی می‌کند.» “این الگوی انجمن‌ها تا حد زیادی در تمام کشورها/مناطق نمونه ما سازگار بود.”

با توجه به فرآیندهای پشت این ارتباط، با حمایت از مدل مفهومی خود، تیم تحقیقاتی شواهدی یافتند که نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض فضاهای آبی دوران کودکی به طور مثبت با انگیزه‌های بزرگسالان برای بازدید از فضاهای طبیعی مرتبط بود، که به نوبه خود بازدیدهای اخیر از فضاهای آبی و سبز را پیش‌بینی کرد. رفاه بهتر در بزرگسالی

ویتال به ما گفت: “ما انتظار داشتیم که تماس بیشتر با فضاهای آبی با رفاه بزرگسالان مرتبط باشد، زیرا مطالعات قبلی قبلاً ارتباط مشابهی را در مورد قرار گرفتن در معرض طبیعت در دوران کودکی به طور کلی نشان داده بود.” همچنین، یافته‌های قبلی شواهدی را نشان داد که برخی از الگوهایی را که ما در مدل خود گنجانده‌ایم حمایت می‌کرد. بنابراین، ما کاملاً مطمئن بودیم که نتایج، فرضیه‌های ما و مدل پیشنهادی ما را حفظ می‌کنند، اما هنوز خوشحال بودیم که متوجه شدیم این واقعاً درست است.»

محققان در مورد نتایجی که نشان می دهد برخی از سازگاری مدل آنها در بین کشورها/مناطق کمی بیشتر تعجب کرده بودند. در واقع، شواهد قبلی از این ایده حمایت می کند که نحوه ارتباط مردم با طبیعت در فرهنگ ها متفاوت است. پس زمینه‌های اجتماعی و فرهنگی نیز می‌تواند باعث ادراک متفاوت والدین از خطر و رویکردهای آموزشی متفاوتی شود که ممکن است به طور متفاوتی بر قرار گرفتن کودکان در معرض فضاهای آبی تأثیر بگذارد. تیم تحقیقاتی فکر می کرد که چنین تفاوت هایی بر رابطه بین قرار گرفتن در معرض فضاهای آبی دوران کودکی و نتایج بزرگسالان تأثیر می گذارد.

ویتال به ما گفت: «ما فکر می‌کنیم که تحقیقات ما در مورد تأثیر بالقوه طولانی‌مدت تجربیات فضای آبی دوران کودکی در ارتقای رفاه و همچنین ارزش محافظتی بالقوه این عامل بر روی مسائل سلامت روان بزرگسالان در سطح بین‌المللی اشاره کرده است». با توجه به ماهیت ملی نمونه‌ها، ما معتقدیم که یافته‌های ما به‌ویژه برای برجسته کردن نیاز به سیاست‌ها و ابتکاراتی که تماس بیشتر با فضاهای آبی را در دوران کودکی تشویق می‌کنند، و همچنین نیاز به حفاظت و سرمایه‌گذاری در فضاهای طبیعی به منظور برجسته کردن آن‌ها مرتبط است. مزایای بالقوه آنها را بهینه کنید و نگرانی های والدین در مورد تماس کودکان با این محیط ها را کاهش دهید.

ویتال توضیح داد که آنها آگاهند که مردم به دلیل حواس‌پرتی‌های تکنولوژیکی و شیوه‌های زندگی در داخل خانه به طور فزاینده‌ای از دنیای طبیعی دور می‌شوند. این امر به ویژه برای کودکانی که ممکن است توانایی درک و مراقبت از جهان طبیعی را از دست بدهند و در نتیجه از آن بهره مند شوند، مرتبط است.

ویتال به ما گفت: “امیدواریم مطالعاتی مانند این به ارتقای آگاهی و دانش بیشتر در مورد تمام اثرات مثبت بالقوه ناشی از تماس با طبیعت کمک کند” و مردم را تشویق کند که ارزش مناسبی را برای گذراندن وقت در محیط های طبیعی قائل شوند.

دسته بندی ها: مراقبت , کودکان , افسردگی , تندرستی | برچسب ها: کودکان ، فضاهای آبی ، رفاه


پاتریشیا توماسی یک مادر، مدافع سلامت روان مادر، روزنامه نگار و سخنران است. او مرتباً برای هافینگتون پست کانادا می نویسد و در درجه اول بر سلامت روان مادران پس از دو بار رنج کشیدن از اضطراب شدید پس از زایمان تمرکز می کند. می توانید بیوگرافی هافینگتون پست او را اینجا بیابید. پاتریشیا همچنین مشاور متخصص بیمار برای گروه تحقیقاتی سلامت روان مادران مستقر در آمریکای شمالی است و بنیانگذار گروه پشتیبانی آنلاین همسالان – گروه پشتیبانی افسردگی و اضطراب پس از زایمان فیس بوک – با بیش از ۱۵۰۰ عضو در سراسر جهان است. وبلاگ: www.patriciatomasiblog.wordpress.com
ایمیل: [email protected]