با برندن هارت آشنا شوید – FitnessBank


دونده در قلب

پایگاه خانگی: واشنگتن

زندگی کاری: بانکدار

سن: 39

برندان به عنوان یک بانک حرفه ای و پدر شلوغ چهار فرزند (از جمله یک نوزاد تازه متولد شده) ، روی دویدن خوب برای پر شدن و تمرکز تمرکز می کند. او که بزرگ شد تقریباً در هر رشته ورزشی – فوتبال ، لاکراس ، بسکتبال ، بیس بال ثبت نام کرد. این آغاز یک شیوه زندگی فعال بود که امروزه با او باقی مانده است ، او را به رقابت های چالش برانگیز کشانده و او را به افراد بزرگ معرفی کرده است.

او که قبلاً دوچرخه سوار جاده بود ، اخیراً زیبایی دویدن در مسیرها را کشف کرده است.

برندان می گوید: “بیشتر زندگی ام را در جاده می دویدم و کمی خسته کننده بود ، اما متوجه شدم که دویدن در مسیرها 100٪ خسته کننده نیست.” “چیزی در آن محیط دائما در حال تغییر است و بسیار آرام است.”

خودتان را به عنوان یک ورزشکار یا یک فرد فعال چگونه توصیف می کنید؟

“من می خواهم بیرون باشم. “وقتی جوانتر بودم و بچه های کمتری داشتم ، دوچرخه سواری طولانی می کردم ، اما با خانواده ای جوان و ساعات سخت کار می تواند مشکل ساز شود.”

ورزش پیاده روی شما چیست؟

“این روزها به سختی می توان زمان زیادی برای انجام هر کاری غیر از دویدن صبح زود پیدا کرد. گروه بزرگی از افراد را پیدا کردم که بیشتر اوقات صبح با آنها می دویدم. ما خود را “رزمندگان منطقه (districtcoywolves)” می نامیم. “این یک چیز سرگرم کننده است که ما را به هم نزدیک می کند و ما را فعال نگه می دارد.”

دیدگاهتان را بنویسید