رژیم لاغری سریع

بحران سلامت روان کودکان: کارفرمایان چگونه می توانند از خانواده ها حمایت کنند


این قسمت ۳ است مجموعه وبلاگ رفاه خانواده ما. خواندن آن ۷ دقیقه است.

فرزندان ما از چالش های فزاینده سلامت روان رنج می برند. اگرچه مبارزات بهداشت روانی قبل از همه‌گیری در حال افزایش بود، دو سال انزوا و تحولات اجتماعی عمومی اوضاع را به طور قابل توجهی بدتر کرده است:

در واقع، اوضاع به قدری وخیم است که آکادمی اطفال آمریکا، آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا و انجمن بیمارستان کودکان اخیراً برای نوشتن یک اعلامیه اضطراری در مورد سلامت روانی کودکان و نوجوانان همکاری کردند.

نظرسنجی‌ها و مطالعات متعدد همین موضوع را آشکار می‌کند: کودکان و نوجوانان با سلامت روانی ضعیف دست و پنجه نرم می‌کنند، در حالی که بسیاری از کارمندان شما در تلاش هستند تا تعادل بین کار و والدین را بدون فرسودگی حفظ کنند.

سلامت روان کودکان چه تاثیری بر افراد در محل کار دارد؟

کشمکش‌های سلامت روان در خانواده می‌تواند از طریق استرس، اضطراب و عدم تمرکز کارمندان، که به‌طور قابل‌توجهی زمانی اتفاق می‌افتد که افرادی که به آنها اهمیت می‌دهیم در رنج هستند، به دفتر نیز منتقل شود.

پروژه ملی On Our Sleeves اخیراً یک نظرسنجی بزرگ از بیش از ۳۰۰۰ والدین شاغل در مورد سلامت روانی فرزندانشان در رابطه با تجربیات آنها به عنوان کارمند منتشر کرده است. بیش از نیمی از والدین شاغل در آمریکا گزارش دادند که کار خود را از دست داده اند یا در محل کار خود را برای رسیدگی به مسائل بهداشت روانی فرزندشان قطع کرده اند.

والدین مسئول تشخیص نیازهای فرزندانشان هستند، بنابراین این بار سنگین است.

منابع درمانی آسان و قابل دسترسی زیادی برای والدینی که فرزندانشان در حال مبارزه هستند وجود ندارد. بسیاری از آنها از دریافت کمک درمانی برای فرزندان خود ناامید هستند و به طور همزمان مطمئن نیستند که چگونه با فرزندان خود در مورد مسائل مربوط به سلامت روان صحبت کنند.

در حین کار با کودکان و والدین آنها، چندین چالش تکراری وجود دارد که والدین در مورد سلامت روانی فرزندانشان صحبت می کنند:

  • دشواری دانستن چگونگی رسیدگی به سلامت روان فرزندشان. برای کسب اطلاعات خوب به کجا می توانند مراجعه کنند؟ چگونه با بچه ها در مورد اضطراب، افسردگی، رسانه های اجتماعی یا آسیب رساندن به خود صحبت می کنند؟ آنها برای کودکی که در ناراحتی قابل توجهی است چه می کنند؟
  • کانال های ارتباطی بسته اغلب والدین تا زمانی که یک بحران پیش نیاید نمی دانند مشکلی وجود دارد.
  • عدم دانستن اینکه آیا رفتار مناسب سن است یا خیر یا قادر به شناسایی نشانه های مسائل مربوط به سلامت روان هستند.
  • دسترسی به مراقبت های کودکان متوسط ​​زمان انتظار برای یک قرار ملاقات درمانی کودکان ۷.۵ هفته است. غیر معمول نیست که ماه ها طول بکشد.
  • والدین اغلب با مسائل مربوط به سلامت روان خود سر و کار دارند، پویایی خانواده در مورد سلامت روان را پیچیده تر می کند.
  • تأثیر مالی افزایش بازدیدهای اورژانس برای سلامت روان هنگامی که مسائل مربوط به سلامت روان به یک وضعیت اضطراری تبدیل می شود، دریافت مراقبت گران تمام می شود. همچنین یافتن درمان در دسترس، مانند بستری شدن در مراکز روانپزشکی یا سایر اشکال مراقبت های بستری، دشوار است. مداخله زودهنگام است خیلی مهم.
  • متعادل کردن عملکرد کاری با مراقبت از کودک، همیشه یک کار دشوار است، زمانی که کودک از مسائل بهداشت روانی رنج می برد، بیشتر می شود. این بار سنگینی بر سلامت روان والدین و خانواده است.

مزایای ارائه حمایت از سلامت روان برای کل خانواده

چرا رهبران منابع انسانی باید به سلامت روان کودکان توجه کنند؟

از هر ۱۰ والدین شاغل، ۶ نفر گزارش می دهند که نگران سلامت عاطفی و رفتار فرزندشان در طول سال های همه گیر هستند. این امر به صورت حواس پرتی در محل کار و وقفه ها یا از دست دادن روزهای کاری که با فرزندان خود می گذرانند آشکار می شود.

هنگامی که زندگی خانگی و خانواده کارکنان سالم باشد، این امر به طرق مختلف در محل کار منعکس می شود، از جمله:

  • استرس، اضطراب و فرسودگی شغلی کارکنان کاهش می یابد.
  • تمرکز و بهره وری زمانی افزایش می یابد که کارکنان در مورد مسائل بهداشت روانی درمان نشده فرزندشان استرس نداشته باشند.
  • تعداد کمتری از روزهای کاری از دست رفته در کنار فرزندان خود در مواقع بحران یا در حین درمان آنها سپری می شود.
  • حفظ کارکنان بهتر نگرانی های مربوط به سلامت روان کودکان ممکن است باعث فرسودگی شغلی والدین شود. آن‌ها همچنین می‌توانند کارمندان را وادار کنند تا در صورت نادیده گرفته شدن نگرانی‌های مربوط به سلامت روان و تبدیل شدن به یک بحران تمام‌وقت، محل کار را ترک کنند تا پدر و مادر شوند.
  • تأثیر مالی کاهش می یابد زیرا مداخله زودهنگام منجر به بازدیدهای اورژانسی کمتر و مراقبت های آینده کمتر می شود.

این یک موقعیت برد-برد برای رهبران منابع انسانی است. دادن منابع به کارکنان و دسترسی به کمک به سلامت روان کودکان به آنها امکان می دهد در محل کار متمرکزتر و سازنده تر باشند، در حالی که از حمایت های بسیار مورد نیاز نیز برخوردار می شوند.

رهبران منابع انسانی برای حمایت از سلامت روان کودکان چه کاری می توانند انجام دهند؟

حمایت از کارمندان و خانواده‌های آنها به معنای فراهم کردن منابعی است که برای سلامت روان کودکان، ایجاد یک فرهنگ شرکتی که برای بحث در مورد سلامت روان بازتر باشد، و نشان دادن همدلی با بارهایی که والدین شاغل در شرایطی که تعداد زیادی از کودکان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، مواجه هستند.

در اینجا راه‌های مشخص‌تری وجود دارد که رهبران منابع انسانی می‌توانند به کارکنان کمک کنند تا سلامت روانی فرزندان خود را کنترل کنند.

دسترسی به منابع درمانی کودکان

به دست آوردن این امر در طول همه‌گیری بسیار دشوار بوده است، و به ویژه مهم است زیرا مداخله زودهنگام منجر به مراجعات کمتر اورژانس به دلایل سلامت روان و نتایج کلی سلامت روان بهتر می‌شود.

از مشاغل والدین شاغلی که فرزندانشان در بحران هستند محافظت کنید

رهبران افراد می توانند اطمینان حاصل کنند که والدین گزینه های آنها برای مزایای مرخصی و امکانات برای انعطاف پذیری برنامه را درک می کنند، بنابراین آنها می توانند ضمن حفظ شغل خود، به نگرانی های خانواده رسیدگی کنند.

عادی سازی مکالمات پیرامون سلامت روانی کودکان

بسیاری از والدین به دلیل ترس از دست دادن شغل یا جریمه شدن حتی از مطرح کردن این موضوع با رهبران، سرپرستان یا همکاران می ترسند.

از کارمندان خود بپرسید که بچه هایشان چگونه هستند و فضایی برای آنها ایجاد کنید تا چالش های خود را با شما در میان بگذارند. این می تواند دری را برای گفتگوهای آینده در مورد آنچه آنها و خانواده هایشان با آن روبرو هستند باز کند.

کارمندان را تشویق کنید تا متوجه نگرانی های خاص در مورد فرزندان خود شوند و آنها را بیان کنند:

  • آیا آنها خوب می خوابند و به طور منظم غذا می خورند؟
  • آیا آنها برای فعالیت ها و علایق اشتیاق نشان می دهند؟
  • آیا تغییر محسوسی در خلق و خو ایجاد شده است؟ آیا کودک در مدرسه دچار مشکلات رفتاری شده است؟

نسبت دادن برخی از این موارد به رفتار نادرست عمدی می تواند آسان و آرامش بخش باشد – اما تغییرات رفتاری اغلب علائمی هستند که نشان می دهد چیزی درست نیست.

گروه های حمایتی برای والدین شاغل ایجاد کنید

شروع یک گروه منابع کارمند (ERG) برای والدین دارای فرزندانی که دچار بحران سلامت روان هستند، می‌تواند کمک زیادی به این کارمندان کند که احساس حمایت بیشتری کنند.

این به والدین مکانی می‌دهد که در آن بتوانند تجربیات و چالش‌های خود را در مورد سلامت روانی فرزندانشان به اشتراک بگذارند و بدانند که درک خواهند شد.

به والدین منابع آموزشی و آموزش مستقیم بدهید

کارمندان خود را با روش هایی برای شروع گفتگو در مورد سلامت روان با فرزندانشان مجهز کنید. منابع مفید می تواند به شکل مطالب، کلاس ها، برنامه ها، بلندگوها یا اطلاعاتی در مورد خدمات محلی باشد.

گوش دادن و اعتبار بخشیدن به احساسات و تجربیات کودک، عادی سازی و الگوسازی مراقبت از خود در خانواده، صریح بحث در مورد سلامت روان، و آموزش به کودکان که هرگز زمان اشتباه یا بدی برای کمک گرفتن وجود ندارد، همیشه تمرین خوبی است.

هرکسی در مقطعی به کمک و حمایت نیاز دارد. همچنین توجه به این نکته مهم است که این مکالمات نباید یکباره باشد، بلکه باید در طول زندگی کودک مداوم و منظم باشد.

حمایت از سلامت روان برای کل خانواده

زمانی که کودکان نیاز مبرمی به کمک دارند، زمانی برای انتظار هفته ها یا حتی ماه ها برای گرفتن قرار ملاقات با یک متخصص سلامت روان وجود ندارد. با Spring Health، والدین می توانند در عرض چند روز، تنها پس از چند کلیک، برای فرزندان خود قرار ملاقات بگیرند.

والدین نیازی ندارند دقیقا بدانند کودکشان به چه نوع کمکی برای سلامت روان نیاز دارد. Spring Health به خانواده ها، Care Navigator، یک پزشک دارای مجوز، برای کمک به کشف چگونگی رسیدگی به نیازهای خاص کودک، پیشنهاد می دهد.

Care Navigators همچنین می‌تواند توصیه‌ها، ارجاعات و پاسخ‌گویی به سؤالات مربوط به مکالمات سلامت روان با کودکان و نوجوانان را ارائه دهد.

مراقبت برنامه ریزی می تواند بر اساس شرایط یا برای نیازهای خاص (سن، ایمان، هویت) فیلتر شود. هر خانواده مراحل زیر را برای تعیین بهترین برنامه مراقبتی طی می کند:

  1. ارزیابی جامع
  2. برنامه مراقبت شخصی
  3. ناوبر مراقبت اختصاصی (پزشک دارای مجوز)
  4. دسترسی به مراقبت

پس از انجام این مراحل ساده، Spring Health به خانواده ها امکان دسترسی فوری به پشتیبانی، راهنمایی و مراقبت حرفه ای را می دهد.

در دورانی که سلامت روان کودکان در نقطه شکست است، دسترسی والدین به این نوع حمایت را نمی توان اغراق کرد. کارمندانی که از این طریق احساس حمایت می کنند، احتمال بیشتری دارد که با کارفرمای خود بمانند، در کار بهره وری بیشتری داشته باشند، و در کل شادتر و سالم تر هستند.

این ویدئو را تماشا کن برای کشف تجربه ساده ما برای مراقبت از سلامت روان خانواده، از جمله درمان برای کودکان زیر شش سال.

ویدئو را تماشا کنید

جس مینارد

جس مینارد

جس یک نویسنده باتجربه است که کار فارغ التحصیلی را در زمینه مطالعات زنان به پایان رسانده و در یک پناهگاه خشونت خانگی کار می کند. او گروه‌های حمایتی را برای کودکان و نوجوانان راه‌اندازی می‌کند و مرتباً با بچه‌هایی که نیاز به حمایت بیشتری دارند ملاقات می‌کند. جس با عبادت از کنجکاوی خود پیروی می کند و متعهد است که از دانش و تجربیات زندگی انباشته خود برای بیان جنبه های انسان بودن استفاده کند.

۴ مه ۲۰۲۲