حکمت برای کار با مشتریان سالمند درمانی


گودتراپی |  حکمت برای کار با مشتریان سالمند درمانی

توسط Nicole Urdang، MS، NCC، DHM، مشاور بهداشت روان دارای مجوز در بوفالو، نیویورک

در حالی که این درست است که مردم مردم هستند، اما تفاوت های قابل توجهی در کار با بزرگان وجود دارد. (وقتی از بزرگترها صحبت می کنم، منظور من هر کسی است که در سن سوم، یک سوم آخر عمرشان باشد. اگر فکر می کنید تا ۹۰ سالگی زندگی می کنید، ۶۰-۹۰ است.)

۵ نکته برای کار با بزرگان

در اینجا چند نکته مهم برای ارائه درمان به افراد این جمعیت آورده شده است. این طرز فکرها و رفتارها کلید ایجاد روابط درمانی سالم و مفید با سالمندان است.

۱. به یاد داشته باشید که هر کسی می تواند رشد کند

مهم‌ترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که هر کسی، در هر سنی، قادر به تکامل شخصی است. بیشتر از آن، آنها ممکن است مخفیانه هوس تغییرات روانی، عاطفی، شغلی، داوطلبانه و اجتماعی داشته باشند اما به اشتباه فکر می کنند که غیرممکن است.

۲. احترام بگذارید

احترام به هر فردی که به سراغ شما می آید از قبل در نحوه کار شما ذاتی است. از آنجایی که بزرگترها، مانند کودکان و نوجوانان، اغلب از سوی جامعه به طور کلی مورد احترام قرار نمی گیرند، توجه به این جنبه از عهد خود برای کمک و شفا بسیار مهم است.

۳. فعالانه و با دقت گوش دهید

وقتی صحبت از مراجعین سالمند درمانی به میان می‌آید، با تجربیات فراوانی که در زندگی دارند، گوش دادن دقیق از اهمیت بیشتری برخوردار است. پاسخگویی با همدلی و هوشمندی به آنچه گفته شد، فرصتی برای ارتباط، تفاهم و اعتماد ایجاد می کند. برخی از مردم، حتی در سال های پایانی زندگی، هرگز احساس نمی کنند که می توانند به کسی اعتماد کنند. این هدیه و اهمیت بالقوه آن را دست کم نگیرید.

۴. شفقت را پرورش دهید

مانند همه کسانی که از مسیر شما عبور می کنند، چه در محل کار یا خارج از آن، پرورش شفقت کلیدی است. مردم واقعاً می توانند احساس کنند که شما واقعاً به آنها اهمیت می دهید. همه ما ناخودآگاه احساسات درونی ناگفته خود را از طریق لحن صدا، زبان بدن و انرژی ابراز می کنیم. مهربانی، خواه از طریق لبخند، گوش دادن دقیق، یا از طریق یک فراپیام که با ظرافت بیشتری منتقل می شود، احساس شود. با این حال، آن احساسات ناگفته اغلب بسیار قوی تر و به یاد ماندنی تر از مکالمه آشکاری است که شما داشتید.

۵. بهترین های خود را بیاورید

به همان اندازه که این چیزها مهم هستند، آوردن بازی A شما ضروری است. منظور من از آن این است که همه چیزهایی را که در مورد آنچه برای گذراندن یک زندگی لازم است، برای تقویت شادی، معنا، شفقت به خود و ارتباط آموخته اید، فرا بخواند.

نگرانی های رایج سالمندان – و نحوه برخورد با آنها

این ممکن است نه تنها مسائل روزمره ای باشد که کسی برای آنها کمک می خواهد، بلکه روابط خانوادگی از هم گسیخته یا الگوهای زندگی است که در نهایت دوست دارند به آنها رسیدگی کنند. شاید این عمیق ترین سوال باشد: آیا من زندگی معناداری داشته ام؟ و نتیجه آن: آیا من دنیا را جای بهتری ساخته ام؟

حتی، در بدترین حالت، جایی که شخصی با فهرستی از نحوه آسیب رساندن به مردم یا به شدت خودپرست یا خسیس وارد می‌شود، هنوز هم همیشه راهی برای تغییر مثبت وجود دارد. به طرز متناقضی، این با مهربان تر بودن با خود شروع می شود.

این ممکن است فروش سختی باشد، زیرا بسیاری از مردم، به ویژه افراد مسن تر، شفقت به خود را با خودخواهی یکی می دانند، دقیقا برعکس آنچه که فکر می کنند می خواهند پرورش دهند. هیچ چیز نمی تواند دور از حقیقت باشد. آنها با پرورش بخشش خود، پذیرش خود، و فداکاری بی‌خطر به سلامت روانی، جسمی و روحی خود، چاه کامل‌تری ایجاد می‌کنند که می‌توانند از آن برای دیگران استفاده کنند.

افراد مسن انباری پر از خاطرات دارند، نه همه آنها زیبا و لذت بخش. شاید آنها شکایت پرستاری می کنند؟ شاید آنها فکر می کنند هیچ چیز نمی تواند به خوبی زمان گذشته باشد. آنها ممکن است در غم و اندوه بیش از حد از دست دادن منجمد. اگر هر یک از این موارد ظاهر شد، بهتر است بپرسید: در حال حاضر چه چیزی در زندگی شما درست است؟

در مورد غم و اندوه، می‌توانید مطمئن باشید که افراد مسن‌تر ضررهای زیادی را متحمل شده‌اند. کمک به آنها برای عبور از زیان عاطفی تمام آن تجربیات بخش بزرگی از کار شما است. ایجاد امنیت برای آنها برای احساس تمام احساسات و حمایت از آنها در این فرآیند می تواند واقعا زیبا و رهایی بخش باشد. به یاد داشته باشید، غم و اندوه جیوه‌ای است، یک غم تغییر شکل دائمی که می‌تواند از احساس عمیق به خشم تبدیل شود. این می تواند مانند هر احساس دیگری از جمله اضطراب، احساس بی ارزشی، نفرت از خود، تنهایی، خشم، رنجش و گناه ظاهر شود.

همه، صرف نظر از سنشان، می خواهند احساس کنند شنیده شده، مورد احترام و اعتبار هستند. این به ویژه برای افراد مسن که اغلب احساس می کنند نامرئی، ناخواسته و بی اعتبار هستند، صادق است. توجه دلسوزانه و ارتباط شما می تواند چراغ راه بقیه سفر آنها باشد.

فشارهای خاص این دوره: مبارزه با پیری طبیعی

فشارهای رسانه ای بر سالمندان

در حال حاضر یک ماجرای موذیانه در جامعه آمریکا جریان دارد. این رقابت بی‌نظیر و در عین حال بسیار واقعی است که چه کسی می‌تواند بهترین سن را داشته باشد – که با این تعریف می‌شود که چه کسی می‌تواند سرزنده‌ترین، درگیرترین، جنسی‌ترین، جذاب‌ترین و مفیدترین باقی بماند.

وقتی ما برنامه هایی مانند گریس و فرانکیآنها هر چقدر هم که ممکن است سرگرم کننده و قانع کننده باشند، یک نوار بلند تقریباً دست نیافتنی برای زنان مسن ایجاد کردند. به هر حال، این نقطه اوج منابع ستارگان ما و همراهی مردمی است که در خواست و درخواست آنها هستند و همه برای ایجاد یک توهم تلاش می کنند.

بخش بسیار عمیق‌تری از مشکل اجتماعی ما زندگی در فرهنگ انکار مرگ است. تلاش برای جوان ماندن برای همیشه یک کار احمقانه است. بدون مرگ، زندگی معنایی نخواهد داشت. بدون ناپایداری، هیچ چیز به اندازه ارزش احساس نمی شود. انکار پیری با تلاش برای طولانی کردن جوانی به خاطر جوانی، زاییده فرهنگ انکار مرگ است.

تا زمانی که درمانگران پیام رسانه ها را که افراد مسن، به ویژه زنان، باید جوان تر به نظر برسند، عمل کنند و حتی احساس کنند، به چالش نکشند، بخشی از مشکل هستند. آنها آرمان های غیرواقعی را تداوم می بخشند که اکثر مردم نمی توانند به آنها دست یابند. درمانگران گاهی اوقات می توانند به طور ناخودآگاه این پیام را منتقل کنند و این می تواند تمایل به کمک به افراد برای تبدیل شدن به اصیل ترین خود را خراب کند.

با این حال، به چالش کشیدن ارزش‌های فردی که به رژیم بوتاکس، درم ابریژن، رژیم‌های غذایی شدید، جراحی پلاستیک و غیره پایبند است، به همان اندازه مفید نیست. بهترین راه برای کار با مشتریانی که ارزش‌هایشان ممکن است متفاوت از ارزش‌های شما باشد این است که به آنها کمک کنید با سرعت و برای اهدافشان رشد کنند و تغییر کنند، نه با سرعت شما و اهدافتان برای آنها. برای هر کسی، از جمله درمانگران، آسان است که ارزش های خود را به دیگران نشان دهیم. وظیفه شما این نیست که مردم را شبیه خود کنید، بلکه کمک به آنها برای شکوفایی در خود واقعی خود است.

دانستن نحوه کار عاقلانه با انواع افراد بخشی از کار یک درمانگر است، و اگر با فردی برخورد کردید که احساس می‌کنید نمی‌توانید کمک کنید، به محض انجام کار به او اطلاع دهید. گاهی اوقات، این می تواند سخت ترین کار از همه باشد، زیرا نیاز به خودشناسی و توانایی مقاومت در برابر غم و اندوه دشواری دارد که با ناامید کردن کسی همراه است.

مناطق خاص برای کاوش در کار خود با یک فرد مسن

مهم است که مشتریان مسن خود را به طور کلی ارزیابی کنید. خواب، تغذیه، رژیم غذایی، زندگی اجتماعی، ارتباط معنوی، گذراندن وقت در طبیعت، عادات روزانه و روال آنها چگونه است؟ آنها از کجا رضایت، آرامش و معنا پیدا می کنند؟

نگاه به گذشته

آیا آنها علاقه مند هستند که به زندگی خود نگاه کنند؟ آیا آنها مایلند در مورد جنبه های مختلف گذشته خود به روزنامه بنویسند یا با شما صحبت کنند؟ اگر چنین هستند، آیا این یک منبع تحقق و خودشکوفایی، پشیمانی است یا ترکیبی از هر دو؟

آیا آنها خشم خود یا دیگران را در خود دارند؟ بررسی خودبخشی و بخشش دیگران، حتی اگر دیگر در قید حیات نباشند، می تواند بسیار سودمند باشد.

زندگی انباشته است. این به ویژه در مورد غم و اندوه و از دست دادن صادق است. اکثر افراد مسن انبار غم و اندوه دارند. این مفید است که از یک مشتری سالمند درمانی در مورد سابقه از دست دادن خود بپرسید. من اغلب یک جدول زمانی از اولین یادآوری آنها از یک باخت تا آخرین مورد را پیشنهاد می کنم. این فقط محدود به عزیزانی نیست که رفته‌اند، بلکه ممکن است شامل موارد زیر باشد: حیوان خانگی مرده، دوستی که دور شده است، از دست دادن تصویری از چگونگی زندگی‌شان، مقابله با تلفات طبیعی ناشی از سن، و تلفات غیرمنتظره، مثل از دست دادن یک رویا با گذر از این جدول زمانی، با دقت و آهسته، می توانید به کسی کمک کنید تا غم و حسرت طولانی مدت را رها کند.

با در نظر گرفتن حال و آینده

آیا آنها ترس یا نگرانی در مورد آینده دارند؟ اگر چنین است، چگونه می توانید به آنها کمک کنید تا این نگرانی ها را کاهش دهند؟ همیشه می توانید بپرسید: چه کمکی می کند؟

سوال دیگری وجود دارد که علوفه درمانی زیادی تولید می کند: آیا هنوز هم می خواهید کاری انجام دهید؟

زمانی که پرزیدنت اوباما در حال پایان دادن به ریاست جمهوری خود بود، مشاورانش از او پرسیدند: «آقای. رئیس جمهور، آیا شما یک لیست سطلی دارید؟ او پاسخ داد: “خب، من چیزی دارم که با فهرست سطلی همخوانی دارد.”

افراد مسن ممکن است همان چیزی را داشته باشند که اوباما دارد. مشتری شما ممکن است به دنبال یک لیست سطلی نباشد، بلکه به دنبال یکی دیگر باشد. این کار معنایی نیست، زیرا هر چه کسی در زندگی خود موفق تر بوده است، دست کشیدن از فریب همیشگی یک دستاورد دیگر دشوارتر است. بخشی از کمک به شخصی که به خوبی پیر شود این است که به خود اجازه دهید در صندلی عقب بنشیند. من عاشق دستیابی به موفقیت، چک کردن چیزها از فهرست، و گرفتن تایید، چه از طرف خود یا دیگران است. با این حال، بخش‌های دیگری در درون هر کسی، به‌ویژه بزرگ‌ترها، وجود دارد که ممکن است آرامشی را که از انجام کمتر و آگاهانه تجربه بیشتر حاصل می‌شود، بخواهند. از آنجایی که جامعه دستاوردها را تحسین می کند، کمک به مشتری شما برای حرکت در این قلمرو جدید می تواند فوق العاده حمایت کننده و مفید باشد. می‌توانید چیزهایی را که در نهایت ممکن است اثر ظریف‌تر و انباشته‌ای از موفقیت و شادی داشته باشند، مانند مدیتیشن، یوگا، چی گونگ، تای چی، سرگرمی‌ها، خواندن و غیره، دوباره چارچوب‌بندی کنید. به عنوان یک دستاورد بزرگتر از بسیاری جهات، زیرا آنها چالش جدیدی را برای مخالفت با تلقین یک عمر ارائه می دهند. یعنی ارزش شما با کاری که انجام می دهید تعیین می شود.

نفسی از هوای تازه بودن

آخرین اما نه کم اهمیت، انرژی باز، شاد و به طور کلی خوش بینانه شما با مراجعین درمان سالمند می تواند تأثیر شفابخشی عمیقی داشته باشد. روشی که شما با دقت گوش می دهید و مراقبت می کنید با هر رابطه دیگری که ممکن است در زندگی داشته باشند متفاوت است، زیرا رابطه فرد با یک درمانگر، اگر تطابق خوبی داشته باشد، یک تجربه منحصر به فرد و شگفت انگیز است.

آیا می دانستید عضویت GoodTherapy شامل فرصت های انتشار نیز می شود؟ بینش حرفه ای خود را با افرادی که به دنبال درمان هستند و همکاران خود در زمینه سلامت رفتاری به اشتراک بگذارید. در منطقه اعضای خود بیشتر بیاموزید. آیا هنوز عضو نشده؟ امروز گزینه های عضویت ما را بررسی کنید!






© Copyright 2021 GoodTherapy.org. تمامی حقوق محفوظ است. اجازه انتشار توسط Nicole Urdang، MS، NCC، DHM، مشاور بهداشت روان دارای مجوز در بوفالو، نیویورک

مقاله قبلی توسط نویسنده نامبرده نوشته شده است. هر گونه دیدگاه و نظر بیان شده لزوما توسط GoodTherapy.org به اشتراک گذاشته نمی شود. سوالات یا نگرانی های مربوط به مقاله قبلی را می توان به نویسنده ارسال کرد یا به عنوان نظر در زیر پست کرد.



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر