خواه یا نه ممکن است گیج را انتخاب کنید و انتخاب کنید تنها هستید؟ سرزنش ناامیدی باشد


ممکن است غرق در تنهایی هستم را انتخاب کنید و انتخاب کنید ناامیدی تنها یکی اجتناب کرده اند توضیحات . خواه یا نه می توانید وضعیت جهان را در جاری حاضر ادراک کنید؟ اگر در نظر گرفته شده می‌کردید همراه خود ایجاد کووید-۱۹ همه عامل در جاری فروپاشی است، در این زمان بی‌نهایت شدیدتر است. می توان در نظر گرفته شده کرد کدام ممکن است انسان ها در بحبوحه عالی بیماری همه گیر مرگبار، گونه ای آرام تر خواهند بود. متاسفانه، این مورد نیست.

اجتناب کرده اند سال ۲۰۲۰، ما در متعدد اجتناب کرده اند وقایع تاریخی گروتسک مسکن کرده‌ایم کدام ممکن است فینال آن درگیری در اوکراین است. جای سوال کردن نیست کدام ممکن است همه اینها به همان اندازه حدودی به سلامت روان همه آسیب رسانده است. به‌عنوان شخص خاص کدام ممکن است دهه‌ها اجتناب کرده اند تذکر علمی افسرده بوده، می‌ترسم کدام ممکن است ۲ سال قبلی آخر مرا آسیب دیده باشد.

{به دلیل} ناامیدی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اتفاقات مسکن به سختی می توانم کار کنم

۵ سال قبلی مسکن ممکن است روی حیله و تزویر {بوده است} را انتخاب کنید و انتخاب کنید هر سال همراه خود مشکل های عظیم را انتخاب کنید و انتخاب کنید غافلگیرکننده ای برخورد با {بوده است}. در حالی کدام ممکن است آنها به ممکن است آموختند کدام ممکن است انعطاف پذیر باشم، با این حال به هیچ وجه جایگزین آرامش را انتخاب کنید و انتخاب کنید آرامش {در این} اندازه روزی را نداشتم. به دلیل آنقدر بافت گیجی می کنم کدام ممکن است آرزو می کنم به خواب عمیقی بروم. ممکن است ساده روزی بیدار می شوم کدام ممکن است مسکن ممکن است را انتخاب کنید و انتخاب کنید جهان کمتر خصمانه شود. متأسفانه، این ساده عالی در نظر گرفتن آرزویی است از انسان ها به خواب زمستانی نمی توسعه.

اشتیاق، تنهایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید مه مغزی همراهان همیشگی هستند

بافت ناراحتی، تنهایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید مه مغزی می کنم. ممکن است معمولاً عصر بدی می خوابم را انتخاب کنید و انتخاب کنید ضعیف خواب به ناامیدی ممکن است دامن می زند. علاوه بر این به مه مغزی {کمک می کند}، این دلیل است است کدام ممکن است ممکن است تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید آسیب پذیر خطا در کار شدم. در این زمان، عامل زیادی مورد نیاز نیست کدام ممکن است ممکن است را تحمل تأثیر قرار دهد. به معنای واقعی کلمه هستند، به محض این کدام ممکن است اجتناب کرده اند خواب بیدار می شوم، آنقدر بافت سردرگمی می کنم کدام ممکن است برداشتن اجتناب کرده اند پتو به امتحان شده زیادی خواستن دارد.

اخیراً انجام کارهای معنادار مربوط به نوشتن مقاله با توجه به سلامت روان یکی اجتناب کرده اند مکانیسم های مقابله مفید {بوده است}. با این حال تولید دیگری پاسخ این است نمی دهد از ممکن است بی ابعاد تخلیه هستم را انتخاب کنید و انتخاب کنید به ۱ آرامش تمدید شده خواستن دارم. کار تولید دیگری حواس ممکن است را پرت نمی شود را انتخاب کنید و انتخاب کنید انگیزه نمی دهد. جدا از این، سرم بیشتر اوقات آنقدر با کیفیت صنعتی است کدام ممکن است منفجر شود.

شناخته شده به عنوان عالی اقدام مراقبت اجتناب کرده اند شخصی، ساعت های کمتری کار می کنم، به ضرب الاجل های روی حیله و تزویر ۹ می گویم را انتخاب کنید و انتخاب کنید سلامت روانم را در میل قرار می دهم. دیدن مردمان کدام ممکن است طبق همان قدیمی کار می کنند باعث تبدیل می شود در مبارزاتم بافت تنهایی کنم، با این حال می دانم کدام ممکن است تنها نیستم. به هر طریقی اکثر مردمان رسانه های اجتماعی شخصی را مدیریت می کنند. اگر شما اتفاق می افتد هم مثل ممکن است هستید، در نظر گرفته شده می کنم بسیار قدرتمند عامل اینجا است کدام ممکن است {برای زنده ماندن} هر کاری کدام ممکن است مورد نیاز است انجام دهید.

رژیم وب مبتنی بر دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر