در اینجا برخی از آنها هستند


بیش فعالی

ADHD درمان نشده در بزرگسالان

یکی از شایع ترین اختلالات تشخیص داده شده در کودکان، اختلال نقص توجه و بیش فعالی یا ADHD است. با این حال، چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند این است که تقریبا دو سوم موارد ADHD تا بزرگسالی ادامه می یابد.

ADHD بیشتر در بزرگسالان بین ۱۸ تا ۴۰ سال تشخیص داده می شود، اما تنها کمتر از ۲۰ درصد از بزرگسالان تشخیص، مراقبت و درمان مناسب را دریافت می کنند.

آیا می دانستید که ADHD درمان نشده در بزرگسالان می تواند منجر به اختلالات عملکردی فرد شود و باعث کیفیت پایین زندگی شود؟

ADHD درمان نشده در بزرگسالان می‌تواند باعث ایجاد مسائلی مانند رفتار تکانشی، تمرکز کوتاه و سایر اختلالات عصبی شود که می‌تواند بر عملکرد تحصیلی، عملکرد کاری و مشکلات در روابط تأثیر بگذارد.

در این وبلاگ، بیایید نگاهی به برخی از شایع ترین خطرات ADHD درمان نشده در بزرگسالان، علائم و نحوه درمان ADHD درمان نشده در بزرگسالان بیندازیم.

علائم ADHD درمان نشده در بزرگسالان

علائم ADHD در بزرگسالان

ADHD یک اختلال عصبی رشدی است. هنگامی که مشکلات مسیرهای عصبی در مراحل اولیه رشد مغز رخ می دهد، می تواند باعث ایجاد تاخیر در رشد شود. ADHD زمانی ایجاد می‌شود که بخش‌های مختلف مغز از جمله قشر جلوی مغز، بخشی از مغز که از عملکردهای اجرایی و مهارت‌های ذهنی مراقبت می‌کند، ضربه می‌زنند:

بزرگسالان مبتلا به ADHD می توانند علائم بی توجهی، بیش فعالی و تکانشگری را نشان دهند.

علائم بی توجهی می تواند به شرح زیر باشد:

  • در توجه به یک کار مشکل دارید
  • با پیروی از دستورالعمل ها مشکل دارید
  • فقدان مهارت های سازمانی یا مدیریت زمان
  • عادت به گم کردن چیزهایی مانند کیف پول، کلید و غیره
  • به راحتی منحرف شدن

علائم بیش فعالی می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • بی قراری شدید و ناتوانی در یک جا نشستن
  • بی قراری، چرخیدن، یا ضربه زدن مداوم به دست ها یا پاها
  • حرف زدن زیاد

علائم تکانشگری می تواند به شرح زیر باشد:

  • بدون فکر عمل کردن
  • اظهارات نامناسب بدون توجه زیاد
  • داشتن مشکلاتی در انتظار برای مدت طولانی
  • قطع صحبت یا دخالت در دیگران

آیا تفاوتی در علائم بین جنسیت وجود دارد؟

در حالی که ADHD در مردان شایع است، علائم می تواند در مردان و زنان متفاوت ظاهر شود. با این حال، ADHD در زنان بالغ تشخیص داده نشده است.

علائم در مردان ممکن است به شرح زیر باشد:

  • بیش فعالی و تکانشگری بیش از حد
  • مسائل خشم و مدیریت خشم
  • خطر بیشتر تصادفات رانندگی به دلیل تکانشگری

علائم در زنان ممکن است به شکل زیر باشد:

  • بی توجهی
  • احساس خارج شدن از کنترل
  • اضطراب، استرس و خستگی مفرط
  • افزایش سطح استرس

خطرات ADHD درمان نشده در بزرگسالان

خطرات ADHD درمان نشده در بزرگسالان

ADHD درمان نشده در بزرگسالان می تواند بر بخش هایی از زندگی مانند کار، مدرسه، روابط و کیفیت پایین زندگی تأثیر بگذارد.

سایر خطرات ADHD درمان نشده در بزرگسالان می تواند شامل موارد زیر باشد:

۱. عزت نفس ضعیف: بزرگسالان مبتلا به ADHD درمان نشده اغلب باورهای منفی را به دلیل مشکلات در عملکرد تجربه می کنند. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که ADHD در بزرگسالان با اعتماد به نفس ضعیف مرتبط است، اما با درمان، می توان این موضوع را درمان کرد.

۲. اضطراب: تقریبا ۵۰ درصد از بزرگسالان مبتلا به ADHD درمان نشده با اختلالات اضطرابی دست و پنجه نرم می کنند. با این حال، داروها و روان درمانی برای اضطراب می توانند هم اضطراب و هم ADHD را بهبود بخشند.

۳. مسائل مربوط به رابطهمطالعات نشان می‌دهد که ADHD درمان‌نشده در بزرگسالان نیز افزایش سطوح اختلالات عاطفی یا ناتوانی در مدیریت احساسات را نشان می‌دهد. مدیریت احساساتی مانند بی حوصلگی و خشم می تواند با ADHD درمان نشده سخت تر باشد. درمان ADHD با درمان برای یادگیری مهارت های ارتباطی می تواند کمک کند.

۴. بی ثباتی شغلی: ADHD درمان نشده در بزرگسالان همچنین می تواند باعث مبارزه با چالش هایی مانند مهارت های ارتباطی ضعیف، حواس پرتی آسان، عدم تصمیم گیری و غیره شود. درمان ADHD با روان درمانی می تواند به یادگیری مهارت های مدیریت این چالش ها کمک کند.

۵. مصرف مواد: بسیاری از مطالعات اشاره می کنند که بزرگسالان مبتلا به ADHD درمان نشده بیشتر به نیکوتین وابسته هستند. بزرگسالان مبتلا به ADHD 50 درصد بیشتر در معرض ابتلا به اختلال مصرف الکل هستند.

۶. خطر مرگ زودرس: مطالعات همچنین نشان می دهد که ADHD درمان نشده در بزرگسالان خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. این داده ها بیشتر بر اساس تصادفات ناشی از تکانه و خودکشی است. دریافت یک درمان طولانی مدت برای ADHD می تواند به کاهش تکانشگری و خطر خودکشی کمک کند.

دریافت کمک برای ADHD درمان نشده در بزرگسالان

کمک به ADHD درمان نشده در بزرگسالان

دریافت کمک برای ADHD درمان نشده در بزرگسالان، به ویژه در داروها و روان درمانی، می تواند به کاهش حوادث ناشی از ADHD، اختلالات شناختی، سوء مصرف مواد و خطر آسیب رساندن به خود کمک کند.

۱. داروها:

داروهای مورد استفاده برای درمان ADHD می توانند داروهای ضد افسردگی، محرک ها، غیر محرک ها و داروهایی باشند که برای تأثیرگذاری بر ترشح دوپامین طراحی شده اند. به شدت توصیه می شود که فقط داروهای تجویز شده را مصرف کنید. لطفاً قبل از مصرف هر گونه دارو با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشد که می تواند وضعیت شما را بدتر کند.

۲. روان درمانی:

دو نوع روش درمانی وجود دارد که می تواند برای درمان ADHD در بزرگسالان موثر باشد.

  • درمان شناختی رفتاری (CBT)CBT: CBT شکلی از گفتار درمانی است که بر چارچوب بندی مجدد افکار، احساسات و رفتارهایی تمرکز دارد که بر یکدیگر تأثیر می گذارند. تغییر تفکر و به چالش کشیدن افکار منفی یا ناسازگار می تواند به تغییر رفتار کمک کند. CBT همچنین می تواند به بهبود تنظیم هیجانی، کنترل تکانه و مدیریت استرس کمک کند.
  • رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT): DBT مبتنی بر مفهوم درمان شناختی- رفتاری است اما با تفاوت های فراوان. DBT برای بهبود چالش‌های تنظیم هیجانی در اختلال شخصیت مرزی یا BPD طراحی شده است، اما در درمان شرایط با اختلالات عاطفی مؤثر بوده است. در DBT، تمرکز بر پذیرش خود، انطباق تفکر انعطاف‌پذیر و مهارت‌سازی است.

همچنین بخوانید: مقایسه و تضاد CBT و DBT: آیا آنها مشابه هستند؟

مزایای احتمالی ADHD

ADHD همیشه نباید چالش برانگیز باشد. این اختلال مزایای پنهان بسیاری نیز دارد:

  • افزایش خلاقیت: بزرگسالان و حتی کودکان مبتلا به ADHD معمولاً نوآور، تخیلی هستند و متفکرانی خلاق به حساب می آیند.
  • تمرکز بیش از حد: بزرگسالان مبتلا به ADHD بیش از حد متمرکز هستند که می تواند در زمانی که نیاز به مشارکت کامل در یک کار باشد کمک کند. البته این می تواند به افزایش بهره وری در زمینه های خاص کمک کند.
  • پرماجراADHD در بزرگسالان نیز می تواند همراه با شجاع و ماجراجو باشد. بزرگسالان مبتلا به ADHD بیشتر به دنبال فعالیت های هیجان انگیز و ورزش های شدید نسبت به افراد بدون آن هستند.
  • افزایش انرژی: بزرگسالان مبتلا به ADHD اغلب دارای انرژی اضافی توصیف می شوند. این با تمایل به استفاده از این انرژی اضافی به عنوان انگیزه برای رسیدن به پتانسیل و افزایش بهره وری همراه است.

اندیشه های نویسنده

در حالی که ADHD معمولاً به عنوان یک اختلال رشدی دوران کودکی در نظر گرفته می شود، این اختلال در صورتی که زودتر تشخیص داده نشود می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه یابد. در صورت عدم درمان، ADHD در بزرگسالان می تواند باعث اختلالات مادام العمر شود.

پیامدهای ADHD درمان نشده در بزرگسالان می تواند شامل عملکرد ضعیف اجرایی، اعتماد به نفس ضعیف، افزایش خطر افسردگی و اضطراب در میان دیگران باشد.

با این حال، با تشخیص و درمان صحیح، ADHD در بزرگسالان قابل درمان است. وقتی صحبت از اختلالات سلامت روان از جمله ADHD می شود، انگ های اجتماعی وجود دارد که مانع از آن می شود که بزرگسالان مبتلا به ADHD درمان نشده به دنبال کمک حرفه ای باشند.

لطفاً به خاطر داشته باشید که جستجوی درمان برای ADHD درمان نشده می تواند به ایجاد تفاوت بزرگی در کیفیت زندگی شما کمک کند. اگر شما یا شخصی که می شناسید با علائم ADHD درمان نشده دست و پنجه نرم می کنید، لطفاً فوراً با یک متخصص سلامت روان تماس بگیرید.

اگر برای ارتباط با یک حرفه ای به کمک نیاز دارید، می توانید با ما در این آدرس نامه بنویسید [email protected] یا می توانید برای ما پیامی در شبکه های اجتماعی ارسال کنید.

اگر این مقاله برای شما مفید بود، به ما سر بزنید و نظر خود را در کادر زیر بنویسید!

مراقب باشید و ایمن بمانید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر