زندگی با ترس و اضطراب


اختلالات روانی

آخرین به روز رسانی در ۲۲ جولای ۲۰۲۲: منتشر شده در ۲۴ جولای ۲۰۲۲

اختلالات شخصیت خوشه C

اختلال شخصیت یک وضعیت روانی است که در آن فرد متفاوت فکر می کند و رفتار می کند. فرآیند فکری و اعمال یک فرد مبتلا به اختلالات شخصیتی دور از انتظارات است، بسیار غیر معمول است.

افراد مبتلا به اختلال شخصیت کارهایی را انجام می دهند که قرار نیست انجام دهند، کارهایی که جامعه به آنها نگاه تحقیر آمیز دارد یا آنها را تایید نمی کند. برخی افراد به دلیل اختلالات شخصیتی دست به کارهای عجیب و غریب می زنند.

امروز، ما در مورد خوشه C اختلالات شخصیت بحث خواهیم کرد. برای سهولت در تشخیص و درمان اختلالات شخصیت، آنها را به ۳ خوشه تقسیم کردند.

در مورد خوشه C اختلال شخصیت زیاد صحبت نمی شود. بنابراین، ما تمام ویژگی‌های اختلال شخصیت خوشه C، علل، درمان‌ها و غیره را مورد بحث قرار خواهیم داد.

بیا شروع کنیم؛

اختلالات شخصیت خوشه C چیست؟

اختلالات شخصیت خوشه C مجموعه ای از ۳ اختلال شخصیت مختلف است که برخی از ویژگی های مشترک مانند ترس و اضطراب را به اشتراک می گذارد. کل دسته C اختلالات شخصیت علاوه بر علائم خاص اختلال شخصیت حول محور اضطراب، شک و ترس می چرخد.

من این را می گویم زیرا اضطراب، ترس و شک تقریباً در تمام اختلالاتی که در اختلالات شخصیتی خوشه C قرار می گیرند ثابت می مانند. مهم نیست در چه وضعیتی ممکن است این سه ویژگی تقریباً همیشه وجود داشته باشند.

افرادی که با اختلال شخصیت خوشه C سر و کار دارند، اغلب برای حفظ روابط تلاش می کنند. پیامدهای سلامت روان دیگری نیز وجود دارد، مانند مسائل مربوط به عزت نفس، احساس بی ارزشی، شک به خود و غیره.

چه چیزی باعث اختلالات شخصیتی خوشه C می شود؟

علت دقیق اختلالات شخصیت خوشه c هنوز کشف نشده است. با این اوصاف، بسیاری از کارشناسان بر این باورند که عوامل خطر کمی وجود دارد که ممکن است در ایجاد اختلالات شخصیتی خوشه c نقش داشته باشد.

بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.

  • ژنتیک
  • تجربیات گذشته
  • تجربیات آسیب زا
  • مواجهه اولیه با مسائل مربوط به رابطه
  • تأثیرات فرهنگی

ویژگی های اختلالات شخصیت خوشه C

همانطور که قبلاً به شما گفتم، اختلالات شخصیت خوشه C از ۳ نوع مختلف اختلال شخصیت تشکیل شده است. هر سه آنها دارای ویژگی های مشترک اضطراب، ترس و شک هستند. بیایید به ویژگی های اختلال شخصیت خوشه C با توجه به هر اختلال نگاه کنیم.

۱. اختلال شخصیت اجتنابی

  • به دلیل ترس از طرد شدن یا عدم تایید از تعامل اجتماعی اجتناب کنید
  • عزت نفس پایین
  • تنها زمانی با دیگران صحبت کنید که مطمئن باشند دیگران آنها را دوست دارند
  • به دلیل ترس از طرد شدن، چیزهای جدید را امتحان نکنید
  • وسواس فکری در مورد انتقاد یا طرد شدن
  • مبارزه با احساس بی کفایتی
  • احساس شرم هنگام بیرون رفتن در جمع

۲. اختلال شخصیت وابسته

  • از دیگران بخواهید مسئولیت چیزهای مهم زندگی خود را بر عهده بگیرند
  • در تصمیم گیری با مشکلات روبرو شوید
  • نیاز دائمی به جستجوی تایید و اطمینان از دیگران
  • آنها از رویارویی می ترسند
  • می توانند برای بازگرداندن آرامش خود به هر کاری بروند
  • مبارزه با شک و تردید به خود
  • وقتی تنها می‌مانید احساس ناراحتی کنید
  • در نیاز دائمی به حمایت
  • ترس از اینکه به حال خود رها شوند

۳. اختلال شخصیت وسواسی اجباری

  • وسواس به پیروی از قوانین و سازماندهی امور
  • وسواس کمال گرایی
  • عدم تحمل هرگونه تغییر در باور
  • وسواس کار (معتاد به کار)
  • خیلی سرسخت هستن
  • ممکن است اختلال احتکار داشته باشد
  • پول خرج نکنید زیرا می خواهند در صورت تمام شدن پول آن را پس انداز کنند
  • نمی توان در گروه کار کرد مگر اینکه همه دقیقاً همانطور که می خواهند کار کنند.

چگونه اختلالات شخصیت خوشه C را درمان کنیم؟

اختلالات شخصیت خوشه C شرایط قابل درمان هستند. بیشتر علائم را می توان به گونه ای درمان و مدیریت کرد که دیگر در زندگی شما دخالت نکنند. پس از اینکه پزشک بیماری شما را تشخیص داد، بسته به شدت علائم، دارو، روان درمانی یا ترکیبی از هر دو برای شما تجویز می شود.

درمان شناختی رفتاری در کاهش علائم اختلالات شخصیت خوشه c بهترین کار را دارد. CBT بر شناسایی افکار منفی مزاحم و یافتن جایگزینی برای آنها تمرکز دارد تا دیگر شما را آزار ندهند.

این همه مردم!

امیدوارم این وبلاگ اختلالات شخصیت C برای شما آموزنده، مفید و جالب بوده باشد. این وبلاگ را با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید تا تشخیص اختلال شخصیت خوشه C سریع و آسان شود.

با تشکر برای خواندن.

مراقب باشید و ایمن بمانید.

درباره نویسنده

کرتی بااتی

من فارغ التحصیل ادبیات انگلیسی (رشته) و روانشناسی (فرعی) از کالج سنت بید، شیملا هستم. فارغ التحصیل رشته روانشناسی بالینی از دانشگاه IIS، جیپور. او یک مقاله تحقیقاتی در مورد موسیقی درمانی در جمعیت نظامی و استرس محل کار در یک سمینار ملی که توسط بیمارستان فورتیس (گوروگرام) و سمینار بین‌المللی که به ترتیب توسط کالج سنت بید، شیملا برگزار شد، منتشر کرده است. تالیف پایان نامه ای در مورد “تاثیر اعتیاد به رسانه های اجتماعی بر سلامت روانی و جسمی نوجوانان” در حال حاضر در ساج آرام به عنوان نویسنده کار می کند.