فهرست اختلالات روانی در دوران بارداری


اختلالات روانی

اختلالات روانی در دوران بارداری

وقتی باردار شدم، فکر می‌کردم بارداری تماماً شامل احساس پروانه‌ها، مرحله‌ای از شادی، مراقبت از کودک درونی، افکار خوب و مثبت زیاد و غیره است. با این حال، من در مورد آن بسیار اشتباه کردم. بارداری برای اکثر زنان در سراسر جهان با مسائل مختلف سلامت روان مرتبط است.

در همین حال، برای برخی می تواند پر از هیجان و شادی باشد. اما، بسیاری از ما در طول بارداری در برابر مشکلات سلامت روان یا اختلالات روانپزشکی مانند اختلالات خوردن، اضطراب، افسردگی، اختلال وسواس فکری-اجباری و غیره آسیب پذیر می شویم.

میدونی بدتر چیه؟ این شرایط سلامت روان اغلب با نوسانات خلقی ما مرتبط است و کمتر تشخیص داده می شود. علاوه بر این، این شرایط به دلیل عوارض جانبی احتمالی مضر چنین دوزهای بالایی درمان نمی شوند. اما آیا می دانید درمان می تواند به درمان بیماری های روانی در دوران بارداری کمک کند؟

در این وبلاگ فهرستی از اختلالات سلامت روان در دوران بارداری را فهرست کرده ام. بنابراین، بیایید شروع کنیم.

فهرست اختلالات روانی در دوران بارداری

۱. افسردگی

علائم افسردگی در دوران بارداری کمی متفاوت از افسردگی است. آنها می توانند انرژی خسته، از دست دادن اشتها (حتی پس از سه ماهه اول)، بی خوابی، افکار منفی و موارد دیگر باشند. مطالعات نشان می دهد که افسردگی ممکن است پس از سه ماهه دوم و سوم بهبود یابد.

۲. اضطراب و استرس

اضطراب و استرس از مشکلات روانی بسیار رایج در دوران بارداری هستند. برای خواندن رابطه بین استرس و بارداری، اینجا کلیک کنید. اگر در مورد اضطراب صحبت کنیم، می‌توان گفت که می‌تواند با توجه به علائم شما مانند عصبی بودن، افزایش ضربان قلب، تعریق، خستگی و موارد دیگر متفاوت باشد.

۳. وحشت

اختلالات پانیک چیزی است که در طول بارداری مشخص و متغیر باقی می ماند. در همین حال، یک مطالعه نشان می دهد که اختلال هراس از قبل موجود ممکن است همراه با علائم در طول بارداری کاهش یابد. علاوه بر این، اگر از قبل هراس دارید، باید آزمایش تیروئید نیز بدهید.

۴. اختلال وسواس فکری اجباری (OCD)

اختلال وسواس فکری عملی (OCD) چیزی است که توسط افکار شما کنترل می شود و نمی توان آن را با مناسک یا رفتارهای تکراری شما کنترل کرد. مطالعات همچنین نشان می دهد که علائم OCD ممکن است در طول پس از زایمان نیز افزایش یابد. با این حال، درمان شناختی-رفتاری می تواند به درمان علائم OCD کمک کند.

۵. اختلال اضطراب فراگیر (GAD)

اختلال اضطراب فراگیر (GAD) در دوران بارداری یا حتی در دوران پس از زایمان رایج است زیرا بیشتر زنان نگران نوزادان، درد زایمان، سلامتی و تغییرات بدن خود هستند.

۶. اضطراب اجتماعی

اضطراب اجتماعی ممکن است در سه ماهه اول ایجاد نشود، اما ممکن است در سه ماهه دوم و سوم ظاهر شود. اگر از قبل اضطراب اجتماعی دارید، ممکن است در دوران بارداری بدتر شود. علاوه بر این، شانس بیشتری برای تجربه توکوفوبیا (ترس از درد زایمان یا زایمان) در دوران بارداری وجود دارد.

۷. اختلالات خوردن

اختلالات اشتها پس از افسردگی، اضطراب و استرس نیز شایع هستند. در همین حال، مطالعات نشان می دهد که در صورت داشتن یک اختلال تغذیه ای از قبل، علائم ممکن است در دوران بارداری کاهش یابد.

علاوه بر این، باید در اسرع وقت تشخیص داده شود و درمان شود، زیرا زنان در معرض خطر زیادی به خصوص در دوران زایمان و پس از زایمان هستند. همچنین، به وزن کم هنگام تولد و احتمال بالای تولد مربوط می شود سقط جنین.

۸. روانی ها

روان پریشی نادر است، اما زنانی که سابقه روان پریشی دارند در خطر بزرگی هستند. بنابراین باید در اسرع وقت تشخیص داده شود و درمان شود.

۹. اختلال خلقی دوقطبی (BMD)

مطالعات نشان می دهد که زنان مبتلا به اختلال دوقطبی از قبل ممکن است در دوران بارداری علائم اختلال دوقطبی را تسکین دهند. ممکن است در طول پس از زایمان افزایش یابد. از این رو، نظارت دقیق و درمان برای درمان مهم است اختلال دوقطبی.

۱۰. اسکیزوفرنی

من نتوانستم داده های مرتبطی برای اسکیزوفرنی و بارداری پیدا کنم. با این حال، برخی از مطالعات نشان می‌دهند که علائم ممکن است در موارد قبلی بهبود یابد جنون جوانی در دوران حاملگی.

علاوه بر این، نیاز به نظارت دقیق و جلسات درمانی دارد تا عوارض قبل و بعد از تولد به جنین منتقل نشود.

کمک گرفتن

ممکن است به دلیل عوارض جانبی مضر داروها برای شما و کودکتان، برای چنین اختلالاتی کمک دریافت نکنید. اما، آیا می دانید که این بیماری ها نیز با کمک درمان قابل درمان هستند؟ اگر می خواهید از یک متخصص کمک یا مشاوره سلامت روانی دریافت کنید، می توانید به روانشناس نزدیک مراجعه کنید.

اگر می‌خواهید از پلتفرم‌های آنلاین کمک بگیرید، روی پیوند زیر کلیک کنید تا با یک متخصص سلامت روان از BetterHelp ارتباط برقرار کنید.

لینک BetterHelp

در اینجا چند مقاله وجود دارد که ممکن است به شما در دریافت کمک درمانی کمک کند:

  1. ۱۰ بهترین خدمات آنلاین برای اضطراب
  2. درمان برای زنان، توسط زنان
  3. ۱۰ بهترین خدمات درمانی و مشاوره آنلاین
  4. رابطه افسردگی و بی خوابی
  5. مینی راهنما: اختلالات خوردن

امیدوارم این وبلاگ به شما در درک اختلالات سلامت روان در دوران بارداری کمک کند. این وبلاگ را با “مادرهای آینده” به اشتراک بگذارید و از آنها در سفر بارداری خود حمایت کنید.

برای محتوای بیشتر از این دست، در تمام پلتفرم های رسانه های اجتماعی با ما در ارتباط باشید.

با تشکر برای خواندن.

بارداری مبارک!

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر