معجون لاغری معجون لاغری ران


افراد زیادی به دنبال روش های مختلف برای کاهش وزن هستند. یکی از راه های کاهش وزن استفاده از یک سری نوشیدنی ها و نوشیدنی ها است. در این مقاله انواع نوشیدنی های لاغری را مورد بررسی قرار می دهیم.

بهترین نوشیدنی لاغری:

بسیاری از مردم برای کاهش وزن از قرص ها و نوشیدنی های رژیمی و نوشیدنی های کاهش وزن استفاده می کنند. استفاده از نوشیدنی های کاهش وزن همراه با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش بسیار مثر است. در این قسمت از مقاله ، چند نوشیدنی لاغری را معرفی می کنیم.

محصول سرکه سیب

نوشیدنی سرکه سیب: یکی از فواید سرکه سیب این است که متابولیسم بدن را افزایش داده و به فرد احساس سیری می دهد. برای تهیه این نوشیدنی هفت فنجان سرکه سیب و هر روز یک فنجان در هفته لازم است. برای افزایش اثربخشی ، از آب لیمو و نعناع به همراه سرکه سیب استفاده کنید. شما باید هر روز از یک لیوان از این نوشیدنی استفاده کنید. همچنین می توانید از فریزر برای ذخیره متیونین استفاده کنید.

نوشیدنی دارچین: دارچین ادویه ای است که چربی را می سوزاند و قند خون را پایین می آورد. برای تهیه این نوشیدنی از یک تکه چوب دارچین ، زنجبیل ، کمی عسل و یک لیوان آب گرم استفاده کنید. شما باید از این نوشیدنی یک بار در هفته استفاده کنید.

چای جینسینگ چای معجزه آسا: جینسینگ یک ریشه گیاهی با خواص استرس ، کاهش وزن و پیشگیری از سرطان است. این نوشیدنی باعث افزایش انرژی و متابولیسم بدن می شود. برای تهیه این نوشیدنی از دو تکه جینسنگ ، کمی دارچین و عسل را مخلوط کنید. همه این مواد را به مدت پنج دقیقه روی اجاق گاز قرار دهید. بعد از آماده شدن معجون بخورید.

اگر به دنبال نوشیدنی های ساده تری هستید ، توصیه می کنم مقاله لاغری هکشایر را مطالعه کنید.

محصول آناناس و زنجبیل

    آناناس و زنجبیل

آب آناناس و زنجبیل: زنجبیل خاصیت چربی سوزی دارد و متابولیسم را در بدن افزایش می دهد. آناناس همچنین دارای فیبر زیادی است که به شما احساس سیری می دهد. همچنین دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فاقد چربی است. برای تهیه این نوشیدنی ، یک لیوان آب آناناس ، یک پرتقال ، یک لیوان آب ، زنجبیل و چهار تکه یخ ترکیب کنید. این مواد را در مخلوط کن بریزید ، سپس قورت دهید. این نوشیدنی را می توان قبل از پیاده روی استفاده کرد.

آب انار: آب انار کالری کمی دارد اما سرشار از انرژی است. یک لیوان آب انار را با یک چهارم فنجان آب مخلوط کنید. این باعث افزایش کالری او می شود و او بسیار سیر است. می توانید هر زمان که می خواهید آب انار بنوشید ، اما قبل از ورزش بهتر است.

نوشیدنی لاغری زنجبیل و لیمو

نوشیدنی لاغری زنجبیل و لیمو

زنجبیل زنجبیل و لیمو: این نوشیدنی دارای مقدار زیادی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. بدن را سم زدایی می کند که در نهایت منجر به دفع سموم از بدن و در نهایت منجر به کاهش وزن می شود. دو انگشت زنجبیل تازه را با لیمو ترکیب کنید. این مخلوط را در مخلوط کن بریزید و با هم مخلوط کنید. برای افزایش چربی سوزی از زیره استفاده کنید. مخلوط را تخلیه کرده و صبح بنوشید.

تمشک و آب لیمو ترش: لیمو دارای مقدار زیادی ویتامین C است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ، می تواند سموم را از بدن دفع کرده و رادیکال های آزاد را از بین ببرد. تمشک همچنین دارای کتون است. کتون ها اشتها را کاهش داده و کالری دریافتی را کاهش می دهند. در نهایت ، باعث کاهش وزن می شود. برای تهیه این نوشیدنی ، باید مقداری تمشک را با نصف لیمو ترش مخلوط کنید.

گریپ فروت و آب خیار: گریپ فروت دارای خاصیت چربی سوزی است و کبد را تمیز می کند. همچنین متابولیسم بدن را افزایش می دهد. این نوشیدنی دارای این خاصیت است که شما حتی در حالت استراحت وزن خود را کاهش می دهید. برای تهیه این نوشیدنی ، خیار را خرد کرده و با یک لیوان آب ، گریپ فروت ، لیمو و کمی نعناع مخلوط کنید.

شما باید سه تا پنج بار در روز از این نوشیدنی استفاده کنید. فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی باعث می شود فرد وزن مناسبی از دست بدهد. علاوه بر تمام نوشیدنی های ذکر شده ، داروهای گیاهی برای کاهش وزن وجود دارد. البته ، شما باید نحوه استفاده کامل از آنها را برای اطلاع از این مهم با کلیک روی اطلاعات خود در مورد داروهای لاغری گیاهی را کلیک کنید.

چای سبز و آب زنجبیل

چای سبز و آب زنجبیل

چای سبز و آب زنجبیل: چای سبز یکی از قدیمی ترین چای هایی است که برای کاهش وزن استفاده می شود. ترکیب چای سبز با زنجبیل خواص لاغری آن را افزایش می دهد. مصرف یک لیوان از این نوشیدنی قبل از ورزش اثرات آن را افزایش می دهد.

Јзи آب لیمو و فلفل سیاه آن: فلفل دارای خواص چربی سوزی زیادی است و ترکیب آن با فلفل این خاصیت را افزایش می دهد. با داشتن برنامه غذایی سالم و استفاده از این معجون می توانید کاهش وزن دلخواه را تجربه کنید. یک لیوان آب را با نصف لیمو ترش ترکیب کرده و کمی فلفل سیاه به آن اضافه کنید تا این نوشیدنی درست شود. این نوشیدنی باعث هضم بهتر غذا و احساس سیری در صورت می شود.

سوپ هندوانه و زغال اخته: این نوشیدنی دارای خواص آنتی اکسیدانی زیادی است و باعث سم زدایی از بدن می شود. برای تهیه این نوشیدنی ، باید 7 فنجان هندوانه را با یک فنجان بلوبری بدون هسته و یک چهارم آب لیمو مخلوط کنید. نوشیدنی را خوب هم بزنید و از صافی رد کنید. بعد از ورزش م effectiveثر از این معجون استفاده کنید.

برای یادگیری: قرص های بارداری متفورمین

محصول آناناس و دارچین

آناناس و دارچین: آناناس حاوی موادی است که باعث بهبود هضم و کاهش التهاب می شود. دارچین همچنین یک ماده خوب برای کاهش وزن است. برای به دست آوردن این نوشیدنی ، یک لیوان آناناس خرد شده و نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را با 2 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید.

موضوع آب تمشک: همچنین می تواند برای کاهش وزن آماده شود. تمشک دارای آنتی اکسیدان های زیادی است که باعث سم زدایی آنها می شود. علاوه بر این ، متابولیسم بدن را افزایش می دهد. برای تهیه این نوشیدنی 4 تمشک ، 4 بلوبری ، 4 تکه خیار ، کمی یخ و آب را با هم ترکیب کنید ، سپس نوشیدنی را نیم ساعت در یخچال بگذارید ، سپس قورت دهید.

Conc کرفس و آب لیمو: کرفس و لیمو دارای فیبر زیاد و کربوهیدرات کمی هستند. وقتی این دو ماده با خیار ترکیب شوند ، خواص خود را دو چندان می کنند. خیار ، کرفس و لیمو را در مخلوط کن بریزید و در یک لیوان بخورید.

آب کدو تنبل: کدو دارای خواص زیادی است و به کاهش قند خون و کاهش وزن کمک می کند. کدو سبز ، خیار ، سیب ترش یا سیب صورتی را هم بزنید تا اسموتی درست شود. صبح و عصر از این نوشیدنی استفاده کنید. همچنین می توانید از این نوشیدنی بعد از ورزش برای جلوگیری از پرخوری استفاده کنید.

معجون لاغری ران:

در قسمت قبل ، معجون هایی را معرفی کردیم که به طور کلی باعث کاهش وزن می شوند. در این قسمت می خواهیم لاغری ران ها را معرفی کنیم. آب جوش شیرین برای این منظور استفاده می شود. این نوشیدنی برای کاهش وزن نیز مناسب است. از دیگر مزایای اونون شیرین می توان به موارد زیر اشاره کرد:

التهاب را کاهش می دهد.
PH و روند بهبود را متعادل می کند.
انرژی تولید می کند و کارایی را افزایش می دهد.
علائم عفونت ادراری را از بین می برد.
دارای خواص ضد اسید است.
برای تهیه جوش شیرین ، دو قاشق غذاخوری آب لیمو را با نصف قاشق چایخوری جوش شیرین ترکیب کرده و یک لیوان آب معدنی به آن اضافه کنید. می توانید این نوشیدنی را صبح با معده خالی استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید. این نوشیدنی خاصیت چربی سوزی دارد و از بسیاری از انواع سرطان جلوگیری می کند. این نوشیدنی فواید دیگری نیز دارد که عبارتند از:

کاهش استرس ؛
از سرطان جلوگیری می کند ؛
● می تواند سلول های سرطانی را بدون تأثیر بر سلول های سالم از بین ببرد.
تعادل pH را حفظ می کند.
برای به دست آوردن نتیجه مطلوب از این نوشیدنی ، باید دو لیتر آب در روز بنوشید. از غذاهای ارگانیک و تازه استفاده کنید. مصرف روزانه میوه و سبزیجات به نتیجه دلخواه از این نوشیدنی کمک می کند. ورزش منظم نیز نقش مهمی در تأثیر این معجون دارد.

معجون لاغری سینوهه:

معجون لاغری سینوهه:

یکی از راه های کاهش وزن استفاده از نوشیدنی ها و نوشیدنی های لاغری است. ما انواع نوشیدنی های لاغری را در قسمت های قبل معرفی کرده ایم. یکی از نگرانی های افراد دارای اضافه وزن ، چربی تجمع یافته در اطراف شکم و لگن است.

نوشیدنی ها و نوشیدنی ها می توانند این چربی ها را از بین ببرند و باعث تناسب اندام شوند. انواع مختلفی از نوشیدنی ها وجود دارد و آنها از مواد گیاهی استفاده می کنند. این مواد گیاهی دارای خواصی هستند که باعث سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم در بدن و در نهایت منجر به کاهش وزن می شوند. همچنین ، گروهی از معجون ها دارای خاصیت سم زدایی و سم زدایی از بدن هستند.

طرز تهیه معجون سینوچه:

طرز تهیه معجون سینوچه:

انواع مختلفی از نوشیدنی ها وجود دارند که چربی سوزی می کنند و در نهایت باعث کاهش وزن می شوند. ما در ابتدای مقاله به بسیاری از این نوشیدنی ها اشاره کردیم. علاوه بر این ، ما نوشیدنی لاغری را ارائه می دهیم.

اسموتی موز: این نوشیدنی می تواند تأثیر بسزایی در از بین بردن چربی اضافی بدن داشته باشد. با مصرف این نوشیدنی در طول هفته می توانید به نتیجه بسیار خوبی برسید. موز سرشار از پتاسیم است و می تواند سموم را از بین ببرد و ماهیچه ها را تقویت کند.

مواد لازم برای تهیه این اسموتی یک موز ، یک پرتقال ، نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل ، دو قاشق غذاخوری آب پنیر ، یک قاشق غذاخوری دانه کتان و یک قاشق غذاخوری روغن نباتی است.

طرز تهیه این اسموتی به این صورت است که باید این مواد را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. سپس مواد را در یک لیوان بریزید. بهترین زمان برای خوردن این اسموتی صبح است زیرا دارای انرژی زیادی است.

نوشیدنی تمشک: این نوشیدنی خاصیت سم زدایی و مقوی دارد. همچنین چربی سوزی و متابولیسم را تسریع می کند که در نهایت به کاهش وزن شما کمک می کند.

مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی چهار تمشک ، چهار بلوبری ، آب معادل مقدار کمی آب معدنی ، چهار تکه خیار کوچک و کمی یخ است.

برای تهیه این نوشیدنی ، باید همه مواد ذکر شده را در یک لیوان آب بریزید و سی دقیقه در یخچال قرار دهید. این به جذب خواص میوه در آب کمک می کند.

چکیده:

نرخ چاقی در سراسر جهان در حال افزایش است و مردم به دنبال راه هایی برای کاهش وزن هستند. چربی دور شکم و باسن تناسب اندام را مختل می کند و بسیاری از افراد تمایل دارند این چربی ها را از بین ببرند. یکی از راه های کاهش وزن و کاهش چربی ، استفاده از نوشیدنی هایی است که از موادی ساخته شده اند که می توانند متابولیسم بدن را افزایش دهند.

استفاده از معجون فقط برای کاهش وزن م workثر نیست. در عوض ، تفکر خود را به سمت تغذیه مناسب سوق دهید و ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

انواع مختلفی از این نوشیدنی ها وجود دارد که هر یک از آنها از مواد مختلفی تشکیل شده است که بیشتر گیاهی هستند. هر یک از این مواد دارای خواص خاصی هستند که در نهایت باعث می شود این نوشیدنی دارای ویژگی هایی برای کاهش وزن و چربی سوزی باشد. در این مقاله انواع مختلفی از نوشیدنی ها را معرفی می کنیم که برای کاهش وزن استفاده می شود.

دیدگاهتان را بنویسید