رژیم لاغری سریع

چگونه از کارمندانی که کودکان اعصاب واگرا را تربیت می کنند حمایت کنیم


این قسمت ۴ از مجموعه وبلاگ رفاه خانواده ما. خواندن آن ۷ دقیقه است.

تنوع عصبی در میان کودکان رو به افزایش است.

این تا حد زیادی به دلیل افزایش آگاهی، تکنیک های تشخیصی و فناوری پزشکی است. یک مطالعه اخیر که توسط CDC انجام شد نشان داد که از هر شش کودک ۳ تا ۱۷ ساله، یک نفر دارای تفاوت‌های رشدی، مانند اختلال طیف اوتیسم و ​​ADHD است.

بسیاری از کارمندان شما والدینی هستند که دو شیفت کار می کنند – ۴۰ ساعت در هفته در کنار وظایف بی پایان تربیت فرزندان. زمانی که والدین کودکانی را با تفاوت های رشدی بزرگ می کنند، این می تواند به طور منحصر به فردی دشوار باشد.

از آنجایی که شرکت‌ها به رسیدگی به فرسودگی شغلی، استرس و اضطراب گسترده ادامه می‌دهند، رهبران منابع انسانی می‌توانند از آگاهی از چالش‌های اضافی ناشی از کارمندانی که در حال تربیت کودکان عصبی هستند سود ببرند.

این همچنین برای بهبود حفظ کارکنان و ایجاد مکان های کاری سالم تر کلیدی است.

تنوع عصبی در کودکان

دانشکده پزشکی هاروارد تنوع عصبی را اینگونه تعریف می‌کند: «این ایده که مردم جهان اطراف خود را به طرق مختلف تجربه می‌کنند و با آن تعامل دارند. هیچ روش درستی برای تفکر، یادگیری و رفتار وجود ندارد و تفاوت ها به عنوان نقص در نظر گرفته نمی شوند.

برخی از روش‌هایی که کودکان واگرای عصبی به طور متفاوت رشد می‌کنند، اغلب شامل تغییراتی در نحوه سیم‌کشی مغز است، از جمله در مناطقی مانند:

  • پردازش اطلاعات حسی
  • یادگیری و رشد فکری

چالش‌های والدین شاغل کودکان عصبی

والدین شاغلی که کودکانی با واگرای عصبی را تربیت می‌کنند، اغلب در حین انجام مراقبت‌های روزانه از کودکان، مشاغل تمام وقت، تحمل بار مالی به دلیل نیاز به مراقبت‌های پزشکی و درمانی تخصصی – همراه با عوارض استرس، اضطراب، و فرسودگی شغلی ناشی از متعادل کردن همه این پیچیده‌ها با چالش‌های مهمی مواجه می‌شوند. پویایی شناسی.

فهمیدن مراقبت از کودک یک بار روزانه است

از هر سه خانواده شاغل، یک خانواده برای دسترسی به مراقبت از کودک مشکل دارند. برای والدین شاغل کودکان عصبی، یافتن مراقبت از کودکان با کیفیت که بتواند نیازهای فرزندانشان را برآورده کند، حتی دشوارتر است.

چه یک کارمند تمام وقت از دفتر کار کند، چه از خانه، یا کارهای ترکیبی انجام دهد، چالش هایی در مورد انعطاف برنامه در ارتباط با مراقبت از کودکان وجود دارد. والدین شاغل کودکان عصبی باید بتوانند فرزندشان را به قرارهای پزشکی، کاردرمانی ببرند یا ممکن است برای مراقبت از مسائل برنامه ریزی نشده ای که پیش می آید، کار را ترک کنند.

حتی والدینی که می توانند از خانه کار کنند با چالش های روزانه در یافتن فضای کار در حین مراقبت از فرزندان خود مواجه می شوند.

مو شوهب، مهندس ارشد QA در Spring Health، چالش‌های روزانه مراقبت از پسر غیرکلامی و اوتیستیک خود را در حین کار شرح می‌دهد: «من همیشه یک کارگر از راه دور بوده‌ام، اما از زمانی که پسرم دو ساله شد، چالش‌های دیگری به وجود آمد. این یک رفت و برگشت ثابت است.

همسرم مراقب تمام وقت اوست، اما او خسته می‌شود و به استراحت هم نیاز دارد. آن وقت است که باید برای کمک قدم بردارم، به سر کار برگردم و دوباره برای کمک کردن کنار بروم. می تواند به صورت روزانه استرس زا شود. و اینطور نیست که بعد از چند هفته استرس زا شود. بعد از چند ساعت می تواند استرس زا شود.»

مو در مورد این صحبت می کند که چقدر کارهای روزمره ساده مانند لباس پوشیدن، غذا دادن و سوار کردن پسرش به ماشین می تواند چندین برابر یک کودک عصبی طول بکشد و استرس انباشته شده چقدر برای او و همسرش طاقت فرسا است.

این نوع استرس روزانه می تواند به راحتی به اضطراب تبدیل شود و مو به یک اختلال اضطرابی تشخیص داده شده است.

فهمیدن اینکه چگونه اطمینان حاصل شود که فرزندانشان در حین کار به اندازه کافی از آنها مراقبت می شود، دلیل استرس قابل توجهی برای والدین شاغل، به ویژه آنهایی است که دارای فرزندان عصبی هستند. این چیزی است که باید در نظر داشته باشیم که چگونه رهبران منابع انسانی می توانند از این کارمندان حمایت کنند.

عوارض سلامت روان

والدینی که به طور تمام وقت در حین بزرگ کردن کودکان دارای واگرای عصبی کار می کنند، اغلب غرق شده اند و زمان کمی برای مراقبت از خود یا توجه به نگرانی های مربوط به سلامت روان دارند.

وقتی زندگی روزانه شامل هشت ساعت کار و گذراندن ساعات قبل و بعد از کار برای مراقبت از کودکی با تفاوت های رشدی باشد، فرسودگی شغلی تقریباً تضمین شده است.

مو چالش های سلامت روان کار کردن از خانه در حین مراقبت از پسر اوتیستیک خود را به اشتراک می گذارد:

«روزهای زیادی من خیلی خیلی غرق هستم. من مبتلا به اضطراب در سطح بالا تشخیص داده شده ام، و وقتی در خانه با پسرم مشکلی پیش بیاید یا حتی نزدیک به اشتباه باشد، باید از محل کار دور شوم. این موضوع زنجیره ای از رویدادها را رقم می زند و سلامت روانی من واقعاً خیلی سریع بدتر می شود. و سپس باید سعی کنم تمرکزم را به کار برگردانم. واقعاً سخت است و یک چالش بزرگ.»

واضح است که والدین شاغل به حمایت کارفرمایان خود برای کمک به کاهش بار کار تمام وقت در حین تربیت کودکان عصبی نیاز دارند. بنابراین رهبران منابع انسانی چه کمکی می توانند انجام دهند؟

حمایت از کارکنان دارای کودکان عصبی

خط‌مشی‌ها و راه‌های مشخص و مشخصی برای ساختار محل کار وجود دارد که رهبران منابع انسانی می‌توانند از آن‌ها حمایت کنند و به اجرای آن‌ها کمک کنند تا مستقیماً زندگی روزمره کارکنانی را که کودکانی با واگرای عصبی تربیت می‌کنند، بهبود بخشند.

رعایت مرزهای برنامه ریزی

این بیماری همه گیر برنامه سنتی هفته کاری را تغییر داد، که در آن کارکنان ۴۰ ساعت، ۹ تا ۵ ساعت در دفتر می گذرانند. کار ترکیبی و ساعات کاری انعطاف‌پذیرتر در حال حاضر در بسیاری از شرکت‌ها رایج است، زیرا فناوری‌های جدید به کارمندان اجازه می‌دهد از هر مکانی با تیم خود در ارتباط باشند، حتی با برنامه‌های نامتقارن.

این پیشرفت‌ها برای کارمندانی که چالش‌های تربیت کودکان عصبی واگرا را دنبال می‌کنند، مثبت است، زیرا آنها می‌توانند تعادل بهتری بین مسئولیت‌های کاری و کار بی‌پایان مراقبت از کودکان برقرار کنند.

مهم است که به کارمندان اجازه دهید تا مرزهای خود را در اطراف مرزهای خود تعیین کنند – حتی زمانی که برنامه های انعطاف پذیر توافق شده است – و سپس محیطی ایجاد کنید که در آن این مرزها رعایت شود.

برای مثال، اگر کارمندی انعطاف‌پذیری در برنامه‌ریزی داشته باشد و از خانه کار می‌کند، ممکن است کار را زود شروع کند تا زودتر تمام شود و فرزندش را از مدرسه یا مهدکودک بیاورد. اگر این نوع برنامه مورد بحث و تصویب قرار گرفته است، سرپرستان باید آگاه باشند و جلسات تیم را در اواخر بعد از ظهر برنامه ریزی نکنند.

ممکن است برای تطبیق برنامه‌های انعطاف‌پذیر مقداری کار اضافی لازم باشد، اما برای هدف نهایی حمایت از سلامت روانی کارکنان، پایدار کردن کار برای آنها، و در نتیجه افزایش ماندگاری، ارزش آن را دارد.

کاهش بار مالی

تسهیلات تخصصی مراقبت از کودکان، کاردرمانگران و سایر اشکال حمایت پزشکی می توانند به راحتی هزینه های هنگفتی را در کنار هزینه های هنگفتی که در حال حاضر برای تربیت کودک وجود دارد، تبدیل کنند.

نظرسنجی از والدین شاغل نشان داد که ۸۵ درصد از والدین بیش از ۱۰ درصد از درآمد خانواده خود را صرف مراقبت از کودکان می کنند. این میزان در هنگام اضافه کردن مراقبت های تخصصی حتی بیشتر است.

یارانه های مراقبت از کودک شاخص اصلی وفاداری و نگهداری بهتر کارگران است. اگر والدین توانایی مالی برای نگهداری از فرزندان خود را نداشته باشند، نمی توانند کار کنند.

یک نظرسنجی از والدین شاغل اشاره می‌کند که «۶۷ درصد کامل از پاسخ‌دهندگانی که در حال حاضر از مراقبت از کودکان یارانه‌ای از سوی کارفرما دریافت نمی‌کنند، می‌گویند که اگر این کار را دریافت کنند، به شغل فعلی خود وفادارتر خواهند بود (و این میزان برای کسانی که کودکان زیر ۴ سال). علاوه بر این، ۶۰ درصد از آنها می گویند که اگر این مزیت را داشته باشند، عملکرد شغلی آنها بهبود می یابد.

برای اکثر مردم، نگرانی های مالی اولین عامل استرس زا در زندگی آنها است. بزرگ کردن فرزندان یکی از بزرگترین هزینه های جاری است که بسیاری از کارمندان شما با آن سروکار دارند، و برای والدین شاغل – به ویژه آنهایی که هزینه های مراقبت های پزشکی و درمانی تخصصی را بر عهده دارند – یارانه های مراقبت از کودک تسکین فوری و قابل توجهی را ارائه می دهد.

تقویت ارتباط و پشتیبانی

ایجاد جامعه و شبکه های حمایتی برای والدین شاغل کودکان عصبی بسیار مهم است. یک کارفرما می تواند یک گروه اختصاصی منابع کارمند (ERG) را برای کارمندانی ایجاد کند که در حال تربیت کودکان عصبی هستند تا با هم ارتباط برقرار کنند، چالش های خود را به اشتراک بگذارند و در مورد منابع و راه حل ها بحث کنند.

شنیده شدن و به اشتراک گذاشتن تجربیات با افرادی که درک می کنند شما در حال تجربه کردن هستید یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که انسان ها برای نتایج بهتر سلامت روان و کاهش انزوا دارند.

ارائه حمایت جامع سلامت روان برای کارکنان و اعضای خانواده آنها راه دیگری است. اسپرینگ هلث درمان را برای کودکان شش سال به بالا و درمان و مربیگری را برای بزرگسالان ارائه می دهد.

نگهداری بهتر و محل کار سالم تر

رهبران منابع انسانی در موقعیتی هستند که می توانند به بهبود کیفیت زندگی کارکنان خود کمک کنند، در حالی که آنها در حال تربیت فرزندان عصبی هستند. عوامل استرس زای روزانه و چالش های ایجاد تعادل بین کار با مراقبت از کودک، مقابله با بارهای مالی، و تلفات سلامت روان را می توان از طریق سیاست های محل کار که به طور خاص به این چالش ها رسیدگی می کند، کاهش داد.

حمایت از کارمندان به این روش به شرکت ها توانایی جذب و حفظ استعدادهای برتر را می دهد که یکی از نگرانی های اصلی بسیاری از شرکت ها در حال حاضر است.

در ادامه این وبلاگ را بخوانید یاد بگیرید که چگونه یک محل کار بسازید که در آن کارکنان اوتیسم بتوانند شکوفا شوند.

وبلاگ را بخوانید

جس مینارد

جس مینارد

جس یک نویسنده باتجربه است که کار فارغ التحصیلی را در زمینه مطالعات زنان به پایان رسانده و در یک پناهگاه خشونت خانگی کار می کند. او گروه‌های حمایتی را برای کودکان و نوجوانان راه‌اندازی می‌کند و مرتباً با بچه‌هایی که نیاز به حمایت بیشتری دارند ملاقات می‌کند. جس با عبادت از کنجکاوی خود پیروی می کند و متعهد است که از دانش و تجربیات زندگی انباشته خود برای بیان جنبه های انسان بودن استفاده کند.

۱۲ مه ۲۰۲۲