رژیم لاغری سریع

چگونه منابع انسانی می تواند مسئولیت سلامت روانی بهتر را بر عهده بگیرد


۵ دقیقه بخوانید

در بحبوحه استعفای بزرگ، کارفرمایان دیگر نمی توانند اهمیت سلامت روان در محیط کار را نادیده بگیرند. بسیاری از کارمندان به دلیل فرسودگی شغلی و کمبود آگاهی، منابع و حمایت از سلامت روان شرکت ها را ترک می کنند.

بهبود سلامتی در محل کار دارای بازگشت سرمایه و بهره وری است. این کار نیروی کار شما را چابک نگه می‌دارد و از همه مهمتر به کارکنان شما کمک می‌کند تا احساس ارزشمندی کنند.

دانستن چگونگی شروع این کار مهم ممکن است چالش برانگیز باشد. با شروع کوچک، و اولویت دادن به بخش منابع انسانی سالم از نظر روانی، می توانید اثرات موجی ایجاد کنید که در نهایت منجر به یک محل کار سالم تر برای همه می شود.

در اینجا چند مرحله وجود دارد که می توانید برای شروع انجام دهید.

مرزهای سالم را در محل کار تعیین کنید

فورا رفتار نامناسب را برطرف کنید

دپارتمان شما به سایر اعضای شرکت پیام می دهد که چگونه باید با کارمندان و اعضای تیم رفتار شود. مهم است که استانداردهای رفتاری بالایی را در تیم خود رعایت کنید و در مورد انتظارات رفتاری خود شفاف باشید.

هر گونه گزارش آزار و اذیت یا سایر رفتارهای نامناسب در محل کار را فورا بررسی کنید و این حوادث را جدی بگیرید. این به کل شرکت نشان می دهد که سلامت و ایمنی هر کارمند مهم است.

همچنین می‌تواند ایمنی روانی را افزایش دهد، بنابراین نگرانی‌های مربوط به سلامت روان را در میان کارکنانی که احساس ناامنی می‌کنند کاهش می‌دهد.

با مرزهای کار/زندگی سالم مثال بزنید

تعداد بیشتری از کارگران مبتنی بر دانش، ساعات بیشتری را از زمان همه‌گیری سپری می‌کنند و مرزهای بین کار و خانه را محو می‌کنند. کارگران ساعتی نیز از افزایش ساعات کار و کاهش نیروی کار رنج می برند.

ساعات کار طولانی و فرسایش مرزهای کار/زندگی به طور مداوم به سلامت روان ضعیف و پیامدهای سلامت منفی مانند آسیب های شغلی، فشار خون بالا و افسردگی کمک می کند.

برای احترام گذاشتن و رعایت ساعات کار سالم، در بخش منابع انسانی خود نمونه ای بگذارید. برای مثال، نباید از کارمندان انتظار داشت که در روزهای تعطیل کار کنند یا خارج از ساعات اداری به ایمیل‌ها پاسخ دهند.

ایجاد این مرزها به تیم شما فرصتی برای استراحت و شارژ مجدد برای روز بعد می دهد و از فرسودگی در دراز مدت جلوگیری می کند. به عنوان یک رهبر منابع انسانی، می توانید این شیوه ها را به سایر اعضای شرکت خود نیز توصیه کنید.

گفتگوهای دشواری را با کارمندانی که ممکن است مشکل دارند آغاز کنید

اگر متوجه عملکرد ضعیف در کار، تمایل به تعارض، مشکل در تمرکز، یا سایر رفتارهای نگران کننده در تیم خود شدید، از این فرصت استفاده کنید و به طور خصوصی با کارمند تماس بگیرید و در صورت مشکل به او فضایی بدهید تا به اشتراک بگذارد.

کار در دوران کووید باعث ایجاد استرس اضافی برای کارمندان در سراسر جهان شده است. اگر یکی از اعضای تیم شما مشکلات خود را به اشتراک می‌گذارد، راه‌هایی را بررسی کنید که می‌توانید از آنها حمایت کنید، از جمله اینکه بپرسید چه چیزی نیاز دارند.

این ممکن است شامل دسترسی به منابع سلامت روان، مرخصی با حقوق، مرخصی پزشکی، یا حذف کارهای غیر ضروری از بشقاب آنها باشد. این نشان می دهد که شما اهمیت می دهید و می توانید وفاداری آنها و احتمال حفظ آنها را افزایش دهید.

سلامت روان را تجهیز و فعال کنید

برای تقویت سلامت روانی، عاطفی و جسمی، مرخصی پولی بدهید

بیش از نیمی از کارگران کم دستمزد هیچ مرخصی حقوقی دریافت نمی کنند. و بسیاری از کارکنان دانش که دارای PTO هستند، اغلب به دلیل فشارهای اجتماعی ضمنی و صریح تمایلی به پذیرش آن ندارند.

در حالی که برخی از شرکت ها ممکن است احساس کنند که از روزهای کار بیشتر سود می برند، این تنها به فرسودگی کارمندان و افزایش گردش مالی کمک می کند. اطمینان حاصل کنید که خط‌مشی PTO بخش افراد شما به تیم شما اجازه می‌دهد تا از نظر روانی سالم بمانند، و مهم‌تر از آن، آنها را تشویق کنید که از آن استفاده کنند.

به‌عنوان یک رهبر منابع انسانی، برای شارژ مجدد و جلوگیری از فرسودگی شغلی، به طور منظم از خودتان مرخصی بگیرید.

دسترسی به منابع بهداشت روان و متخصصان را فراهم کنید

برای یافتن بسته های مزایا برای تیم و شرکت خود تلاش کنید که شامل مزایای سلامت روانی باشد که آنها درخواست می کنند و نیاز دارند. طبق مطالعه اخیر کایزر، تقریباً ۴۰ درصد از کارفرمایان برنامه های بهداشتی خود را در سال ۲۰۲۱ به روز کردند تا دسترسی به خدمات بهداشت روان را گسترش دهند.

مراقبت‌های بهداشتی جامع و مراقبت‌های دقیق روانی می‌تواند به کارکنان شما ابزار، منابع و پشتیبانی لازم برای مدیریت چالش‌های سلامت روان مانند افسردگی، سوء مصرف مواد، اضطراب و استرس مالی را بدهد.

اسپرینگ هلث شروع به ارائه درمان به کودکان زیر شش سال کرده است و شامل مربیگری به عنوان یک گزینه برای والدین است. خلاقیت در راه هایی که می توانید به کارمندان خود کمک کنید، هم برای تیم شما و هم برای شرکت در کل تفاوت زیادی ایجاد می کند.

مشاهده کنید که چگونه اقدامات بخش منابع انسانی شما یک اثر موج دار ایجاد می کند

شما این فرصت را دارید که از تیم خود به عنوان آزمایشی آزمایشی استفاده کنید و ببینید کدام ابتکارات سلامت روان بیشترین تأثیر را دارند.

هنگامی که سیاست هایی مانند تشویق به مرخصی، ارائه خدمات حمایتی از سلامت روان، و ایجاد یک محیط کار ایمن و سالم را اجرا کردید، راه های مختلفی را برای معیار و اندازه گیری اثرات آن بر شادی و بهره وری کارکنان در نظر بگیرید.

سپس می توانید از این اطلاعات به عنوان مطالعه موردی برای ارائه به کل شرکت استفاده کنید. هنگامی که شما یک محل کار سالم و متعادل را مثال می‌زنید، بخش‌های دیگر نیز از آن پیروی خواهند کرد.

رهبری اتهام

اهمیت اولویت دادن به سلامت روان در محیط کار چیزی نیست که از بین برود. در واقع، احتمال بیشتری وجود دارد که کارمندان نزد کارفرمایی بمانند که مزایا و خدمات سلامت روان را ارائه می دهد.

با برداشتن اولین گام‌ها در بخش منابع انسانی خود، می‌توانید مسئولیت حفظ استعداد و افزایش شادی کارکنان را برای همه در سازمان خود رهبری کنید.

در ادامه این وبلاگ را بخوانید برای یادگیری چگونگی تبدیل فرسودگی شغلی به اشتیاق پایدار، باید درگیر، حمایت و بر کارکنان خود تأثیر بگذارید.

وبلاگ را بخوانید

کریستین هاپ

کریستین هاپ

کریستین یک نویسنده و بازاریاب ساکن شیکاگو است. کریستین در موضوعات مربوط به منابع انسانی، استخدام و شادی کارکنان متخصص است.

۱۱ مه ۲۰۲۲