علل تهوع هنگام نوشیدن آب

ورزش کنیم

حالت تهوع یک احساس وحشتناک و مبهم است که در معده خود احساس می کنید و باعث احساس استفراغ می شود. این می تواند ناشی از ویروس ، بیماری های گوارشی ، حاملگی یا حتی بوی نامطبوع باشد.تهوع یک ناراحتی معده است که اغلب قبل از استفراغ رخ می دهد. استفراغ عبارت است از تخلیه … ادامه

رژیم علمی و موثر برای کاهش وزن با کاهش 10 کیلوگرم در 14 روز

رژیم علمی و موثر برای کاهش وزن با کاهش 10 کیلوگرم در 14 روز

کاهش وزن با خستگی و خستگی مداوم همراه خواهد بود. داشتن یک رژیم غذایی علمی که برای سلامتی مضر نباشد یکی از مهمترین مواردی است که باید مورد توجه قرار گیرد. رژیم علمی و موثر برای کاهش وزن با کاهش 10 کیلوگرم در 14 روز اکثر رژیم های توصیه شده اغلب مصرف آب را محدود … ادامه

بهترین آموزش رژیم کتو برای کاهش وزن چیست؟

بهترین آموزش رژیم کتو برای کاهش وزن چیست؟

[*] در صورتی که یک روش زندگی کتو را آغاز کرده اید و برای کارآموزان به دنبال داده های مربوط به کتو هستید ، من به طور کلی طرح رژیم غذایی کتو را به همراه کمک رایگان شروع سریع کتو پیشنهاد می کنم. به هر حال ، اغلب ، افراد طرفدار ما در فیس بوک … ادامه

رژیم کتو: چگونه سریع لاغر شویم؟ کاهش وزن ، راهنمای چربی سوزی: برنامه غذایی رژیم غذایی کتو ارزان و سفارشی (2021)

رژیم کتو: چگونه سریع لاغر شویم؟  کاهش وزن ، راهنمای چربی سوزی: برنامه غذایی رژیم غذایی کتو ارزان و سفارشی (2021)

رژیم کتو چیست؟ خوردن کتو به معنای محدود کردن مصرف خالص کربوهیدرات است تا بدن شما از انرژی تولید کننده چربی و کتون استفاده کند. برای برخی ، این امر نیاز به محدود کردن کربوهیدرات خالص به 20 گرم برای هر روز دارد. اگر امیدوار هستید مزایایی مانند تغییر دیابت نوع 2 یا کاهش وزن … ادامه

صرفه جویی در پول و چربی سوزی • Ketogenicinfo

صرفه جویی در پول و چربی سوزی • Ketogenicinfo

رژیم کتوژنیک می تواند گران باشد ، اما لازم نیست. یافتن وعده های غذایی کتو با بودجه می تواند چالش برانگیز باشد زیرا بسیاری از غذاهای قدیمی ما فقط کربوهیدرات (قند) زیادی دارند. اگر این مطلب را می خوانید یا در حال حاضر رژیم کتوژنیک دارید یا در مورد کتو تحقیق می کنید. با این … ادامه

اهمیت افزایش وزن مناسب در زنان باردار که دارای اضافه وزن و چاقی هستند

اهمیت افزایش وزن مناسب در زنان باردار که دارای اضافه وزن و چاقی هستند

زنان باردار باردار و دارای اضافه وزن در دوران بارداری و زایمان با مشکلات زیادی مانند دیابت ، فشار خون بالا و زایمان زودرس روبرو هستند. اضافه وزن در دوران بارداری یکی از دغدغه های زنان باردار با اضافه وزن است. اگرچه افزایش وزن در زنان باردار دارای اضافه وزن برای مادر و جنین خطری … ادامه

نکات ورزشی در زمانی که زمان وجود ندارد – تناسب اندام کندی

اگر تا به حال در کلاس ZUMBA® در South Erseyers شرکت کرده اید ، می دانید که آموزش چقدر هیجان انگیز است. وقتی عرق می کنید و عضله می سازید ، می توانید از حضور همه لذت ببرید ، بنابراین می توانید چند تمرین را انجام دهید ، اما اگر همیشه برای ZUMBA® وقت ندارید … ادامه

بيماري ديابت چيست؟ – Calorito

مدیر 19 اکتبر 2020 بدون دیدگاه بيماري ديابت در اثر ناتواني بدن در توليد انسولين يا كاهش يا عدم اثر انسولين در سوخت و ساز مواد قندي پديد مي‏آيد. امروزه، ديابت يكي از مهمترين مشكلات بهداشتي- درماني و اجتماعي- اقتصادي جهان محسوب مي شود به گونه‏اي كه بيش از 150 ميليون نفر در دنيا مبتلا … ادامه

برگهای سالم منگنه ، تناسب اندام کندی

اگر کارفرمای شما به شما این شانس را می دهد که در یکی از برنامه های سلامتی شرکتی ما در Mount Laurel ، نیوجرسی شرکت کنید ، ممکن است از خود بپرسید که چگونه می توان شروع به ایجاد یک سبک زندگی سالم کرد. به هر حال ، ممکن است در گذشته رژیم هایی را … ادامه

نان خودت را انتخاب کن

نان خودت را انتخاب کن

در نان خشک “های! فود” نیز تغییرات مهمی نسبت به انواع مختلف نان خشک های موجود روی داده است. کارشناسان ما، تجربیات پخت نان های ادویه دار قدیم را با علوم روز ترکیب کرده اند. نان خشک “های! فود” علاوه بر طعم گیرا، با سبوس و فیبر بالا به التیام ناراحتی های گوارشی کمک میکند. … ادامه