با خورشید روبرو شوید و انگیزه خود را حفظ کنید

با خورشید روبرو شوید و انگیزه خود را حفظ کنید

در این ماه ما بر آنچه که در اعضای ما بهترین ها را نشان می دهد ، از جمله موفقیت های آنها و نحوه ایجاد انگیزه در دیگران ، تمرکز می کنیم. همانطور که از دیگران یاد می گیریم ، از وبلاگ این ماه لذت ببرید ، در میان وعده های خوشمزه شیرجه بزنید و … ادامه

افسردگی و سرطان سینه

افسردگی و سرطان سینه

سرطان پستان شایع ترین سرطان در زنان است و به‌ عنوان دومین علت مرگ زنان شناخته شده‌ است.  افسردگی در این بیماران یک اتفاق بسیار رایج است. حمایت های اجتماعی نیز می تواند عمده عوامل تاثیرگذار بر وضعیت سلامت روانی این بیماران باشد. هدف از این مقاله بررسی ارتباط میان افسردگی و سرطان پستان می‌ … ادامه

بیماریهای کلیوی و قوانین و موارد تغذیه ای

بیماریهای کلیوی و قوانین و موارد تغذیه ای

رژیم غذایی در بیماران مبتلا به بیماری کلیوی محدودیت های غذایی بسته به مرحله بیماری کلیوی متفاوت است. به عنوان مثال ، افرادی که در مراحل اولیه بیماری مزمن کلیه هستند ، محدودیت های غذایی متفاوتی نسبت به افرادی که در مراحل پایانی بیماری کلیوی یا نارسایی کلیه هستند ، دارند. کسانی که در مراحل … ادامه

غذای چربی سوز !! – مرکز تغذیه و تناسب اندام “Armoni”

غذای چربی سوز !!  - مرکز تغذیه و تناسب اندام "Armoni"

در واقع چیزی به نام چربی سوز یا چربی سوز وجود ندارد. اصطلاح “غذای چربی سوز” برای اشاره به غذاهایی است که با تحریک متابولیسم ، کاهش اشتها یا کاهش مصرف کل غذا ، چربی را کاهش می دهند. بسیاری از غذاها متابولیسم را تحریک می کنند. با این حال ، برخی از غذاها مانند … ادامه

برنامه رژیم غذایی بدنسازی

تن ورز

آیا بدنبال برنامه رژیم غذایی بدنسازی تخصصی هستید؟ تیم تنورها این شامل بهترین و با تجربه ترین مربیان و متخصصان تغذیه است. یک برنامه رژیم غذایی بدنسازی مسئول هفتاد تا هشتاد درصد پیشرفت شما است. برنزه کننده های تیمی رژیم بدنسازی طراحی هایی برای شما و شرایط جسمی ، بدنی و تمرین شما. همچنین در … ادامه

Vapor Fresh به عنوان شریک در صنعت به انجمن تناسب اندام پزشکی ملحق می شود – Medical Fitness

Vapor Fresh و انجمن تناسب اندام پزشکی با هم همکاری می کنند تا دستمال های ضد عفونی کننده اسید سیتریک را به جامعه آمادگی پزشکی بیاورند. آرلینگتون ، واشنگتن ، 10 مه 2021 – Vapor Fresh ، تولید کننده برجسته محصولات تمیز کننده قوی تر ، ایمن تر و سبزتر که به طور خاص برای … ادامه

آیا متفورمین یک داروی کاهش وزن است؟

آیا متفورمین یک داروی کاهش وزن است؟

همچنین ، مصرف دارو بدون پیروی از سایر عادات سالم ممکن است منجر به کاهش وزن نشود. افرادی که از رژیم غذایی سالم و ورزش در حین مصرف متفورمین پیروی می کنند بیشترین کاهش وزن را دارند. علاوه بر این ، هرگونه کاهش وزن فقط در هنگام مصرف دارو می تواند ادامه داشته باشد. این … ادامه

میله های لیمویی بمب چربی منطقه Keto

میله های لیمویی بمب چربی منطقه Keto

به دنبال طعم تازه تابستان هستید؟ ما میله های لیمویی بمب چربی منطقه Keto ایده آل برای یک روز گرم هستند لیموترش نه تنها یک گوهر پنهان و ترد است ، لیمو نیز منبع غنی از ویتامین C و فیبر است. لیموها همچنین می توانند از سلامت قلب حمایت کنند ، به کنترل وزن کمک … ادامه

5 تا از بهترین غذاهای جوان کننده بدن

تن ورز

آیا تغذیه بعد از تمرین مهمترین وعده غذایی است؟ انتخاب بهترین غذا برای بهبودی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هر چیزی که بعد از تمرین می خورید تأثیر مستقیمی بر تناسب اندام شما خواهد داشت. اگر به دنبال افزایش حجم یا سوزاندن چربی و عضله سازی هستید ، برنامه تمرین به خودی خود اهمیتی … ادامه

مه عضو ماه Gary Malacane از South Riding

مه عضو ماه Gary Malacane از South Riding

TFE مایل است به عضو ماه مه ما ، گری مالاکان تبریک بگوید. گری در ماه ژوئن به محض بازگشایی TFE پس از قرنطینه به TFE پیوست. او همیشه در زمینه تناسب اندام فعالیت می کرد ، اما وقتی کووید به گری برخورد کرد ، او نیاز به یک باشگاه بدنسازی در نزدیکی خانه اش … ادامه