۵۰ درصد از زنان باردار و پس از زایمان نارضایتی از بدن را گزارش می دهند

۵۰ درصد از افرادی که باردار هستند یا پس از زایمان احساس نارضایتی از بدن خود دارند. یک نظرسنجی کوچک از ۱۶۱ زن بین ۱۸ تا ۴۵ ساله که باردار یا پس از زایمان بودند نشان داد که بیش از نیمی از آنها از ظاهر خود در طول بارداری یا بعد از آن ناراضی بودند. … ادامه

آیا بلوغ زودرس می تواند بر سلامت روان نوجوان شما تأثیر بگذارد؟ در اینجا چگونه است!

سلامت روان آخرین به روز رسانی در ۲۹ سپتامبر ۲۰۲۲: منتشر شده در ۳۰ سپتامبر ۲۰۲۲ هیچ کس نمی تواند مرحله ای از زندگی خود را زمانی که به بلوغ می گذراند فراموش کند. در یکی از ناخوشایندترین مراحل زندگی ما، ما هرگز برای بلوغ آماده نیستیم، به خصوص زمانی که زودتر از حد معمول … ادامه

درمان تروما و PTSD با BJ Constantine

پس از ۳۹ سال خدمت در ارتش ایالات متحده، بی جی کنستانتین بازنشسته شد و دومین حرفه خود را به عنوان یک درمانگر آغاز کرد. او در حال حاضر از تجربه و آموزش گسترده خود برای کمک به پرسنل نظامی فعال، کهنه سربازان و هر کسی که با اضطراب، افسردگی یا مسائل مربوط به تروما … ادامه

مکث ها و محورها – تواریخ خانواده سیمپکینز

این تصمیم در ماه مارس گرفته شد. اما ما تا پایان ژوئیه/اوایل آگوست نمی‌توانیم حرکت کنیم، بنابراین جاسمین می‌تواند در موزیکال تابستانی با تئاتر محلی کودکان باشد. او نقش اصلی را در «Sister Act, Jr.» بازی کرد و او را کشت! اما این یک تعهد بزرگ بود. همچنین در ماه مارس، اسکات اولین بستری شدن … ادامه

طرز تهیه اسموتی (خوشمزه) |

اسموتی ها یک صبحانه سریع، مغذی و آسان هستند… عالی در حال حرکت و دوباره گزینه ها بی پایان هستند! به نظر می رسد وقتی اسموتی ها را شخص دیگری درست می کند طعم بهتری پیدا می کند، درست است؟ دیگر نه – امروز راهنمای اسموتی و نمودار سازمانی خود را برای کمک به شما … ادامه

از هر سه والدین دو نفر می گویند که فرزندانشان نسبت به ظاهر خود آگاه هستند

از هر سه والدین دو نفر گزارش می دهند که فرزندانشان نسبت به ظاهر خود احساس خودآگاهی دارند. یک نظرسنجی ملی نشان داد که از هر پنج والدین، یک نفر گزارش می‌دهد که نوجوانانش به دلیل ناامنی‌هایشان از انجام برخی فعالیت‌ها اجتناب می‌کنند و از هر سه والدین یک نفر گزارش می‌دهند که با بچه‌هایشان … ادامه

اختلالات مرتبط با وسواس در زنان باردار و پس از زایمان چقدر شایع است؟

از زمان انتشار راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی یا DSM-V، اختلال وسواس جبری (OCD) تحت عنوان چتر وسواس جبری و اختلالات مرتبط (OCRD) طبقه بندی شده است. این گروه از اختلالات نه تنها شامل OCD، بلکه اختلال بدشکلی بدن (BDD)، اختلال احتکار (HD)، تریکوتیلومانیا (TTM) و اختلال تخلیه (ED) می شود. علی‌رغم بحث‌های جاری … ادامه

آیا افسردگی و پرخوری مرتبط است؟ این نحوه شکستن چرخه است

افسردگی آخرین به روز رسانی در ۲۸ سپتامبر ۲۰۲۲: منتشر شده در ۲۹ سپتامبر ۲۰۲۲ هر زمان که احساس استرس می کنم، معمول است که برای کاهش ناراحتی خود به غذاهای راحت روی بیاورم، اما آیا می دانستید که بین استرس، افسردگی و پرخوری ارتباطی وجود دارد؟ بدون فکر زیاد، ممکن است برای کاهش غم … ادامه

Spring Health رتبه ۲۲ را در لیست استارت‌آپ‌های برتر LinkedIn در سال ۲۰۲۲ در ایالات متحده کسب کرد.

این شرکت در میان ۵۰ شرکت برتر در حال رشد شناخته شد نیویورک، ۲۸ سپتامبر ۲۰۲۲ — Spring Health، جامع ترین راه حل جهانی بهداشت روان برای کارفرمایان و برنامه های بهداشتی، امروز رتبه ۲۲ را در لیست استارت آپ های برتر LinkedIn در سال ۲۰۲۲ در ایالات متحده کسب کرد. این فهرست به استارتاپ‌های … ادامه

نحوه استفاده از باقی مانده پوره کدو تنبل |

رسماً پاییز است و این به معنای همه چیز کدو تنبل است. آن قوطی های پوره کدو تنبل را ذخیره کنید! اگر یک قوطی پوره کدو تنبل خریده‌اید تا در دستور غذا استفاده کنید و در نهایت با باقیمانده‌های غذا دستتان را بالا ببرید؟ بله، شما تنها نیستید. امروز من مجموعه ای از بیش از … ادامه