راه های سالم برای مقابله با احساس گناه ناشی از جدایی

ارتباط آخرین به روز رسانی در ۳۰ نوامبر ۲۰۲۲: منتشر شده در ۳۰ نوامبر ۲۰۲۲ همه ما موجوداتی اجتماعی هستیم و داشتن روابط اجتناب ناپذیر است. از زمانی که به دنیا می آییم تا زمانی که می میریم، ما با هم تفاوت داریم انواع روابط با افراد مختلف بیشتر این روابط به آرامی اجرا می … ادامه

محور روده-مغز

سینتیا تورلو دوست دارد به بیمارانش یادآوری کند که هضم غذا از مغز شروع می شود، به این شکل که مردم قبل از اینکه لقمه ای بخورند، درباره غذایشان فکر می کنند. برعکس، ۹۵ درصد از سروتونین انتقال دهنده عصبی تنظیم کننده خلق و خو، که توسط داروهای ضد افسردگی معمولی هدف قرار می گیرد، … ادامه

موانع رایج در جستجوی درمان اعتیاد

میلیون ها آمریکایی از اختلال مصرف مواد (SUD) رنج می برند. تخمین زده می شود که تنها حدود ۱۰ درصد درمان مناسب دریافت می کنند. دلایل متعددی، اغلب در ترکیب، وجود دارد که چرا افراد از جستجوی کمک مورد نیاز خود برای درمان اعتیاد اجتناب می کنند. این موانع برای درمان از فردی به فرد … ادامه

آیا می تواند واقعی باشد؟ (و نحوه کنار آمدن با آن)

افسردگی آخرین به روز رسانی در ۲۵ نوامبر ۲۰۲۲: منتشر شده در ۲۷ نوامبر ۲۰۲۲ فصل تعطیلات در راه است! وای، امسال هیجان انگیز نبود!؟ برای من مثل دو سال گذشته هیجان انگیز بود، اما این من هستم. جدا از همه اینها، فصل تعطیلات هیجان انگیز است، و همه ما مشتاقانه منتظر آن هستیم، اما … ادامه

سالاد کینوا کلم بروکلی بو داده | ظروف دبی متخصص تغذیه

ایجاد شده در: ۳ نوامبر ۲۰۲۲ | توسط دبی | پیام بگذارید این سالاد کینوا کلم بروکلی بو داده سرشار از طعم و آنتی اکسیدان است. تهیه شده با کلم بروکلی بو داده، کینوآ، و یک وینگرت نارنجی ساده که همه چیز را با هم جمع می کند. این غذای جانبی سالم و کامل برای … ادامه

علائم و نکاتی برای غلبه بر نیاز به تایید

روانشناسی آخرین به روز رسانی در ۲۵ نوامبر ۲۰۲۲: منتشر شده در ۲۶ نوامبر ۲۰۲۲ مواردی در زندگی ما وجود دارد که در آن خودمان در تلاش هستیم تا خودمان تصمیم بگیریم و سپس مواقعی وجود دارد که وقتی دیگران با تصمیمات ما موافق نیستند احساس ناراحتی می کنیم. اگر تا به حال این را … ادامه

چگونه پلتفرم تیم مراقبت جدید Spring Health زندگی من را آسان‌تر می‌کند

اگر شما هم مانند من یک درمانگر هستید، به احتمال زیاد از فناوری‌ای که برای برنامه‌ریزی، پیگیری، مستندسازی و صورت‌حساب تعاملات خود با بیماران استفاده می‌کنید، ناامید شده‌اید. محصولات و خدماتی که من در تنظیمات مختلف تمرین استفاده کرده ام ممکن است گیج کننده، پرهزینه و گیج کننده باشند. در اسپرینگ هلث، ما معتقدیم که … ادامه

فلفل قرمز برشته شده ساده

ایجاد شده در: ۷ نوامبر ۲۰۲۲ | توسط دبی | ۲ نظر این دیپ فلفل قرمز بوداده وگان یک پیش غذای فوق العاده ساده است و برای زمانی که از هوموس خسته شده اید مناسب است. تنها چیزی که نیاز دارید چند ماده ساده مانند گردو، نخود، سیر و فلفل قرمز بوداده از یک شیشه … ادامه

مطالعه جدید به رشد شناختی در کودکان مبتلا به HIV می پردازد

مطالعه جدیدی که در مجله سندرم های نقص ایمنی اکتسابی منتشر شده است، نتایج طولی را در کودکان مبتلا به اختلالات عصبی شناختی مرتبط با HIV در زامبیا بررسی کرد. دیوید بیردن، نویسنده این مطالعه به ما گفت: “مطالعه ما در مورد رشد شناختی در کودکان و نوجوانان مبتلا به HIV است.” بیردن استادیار عصب … ادامه

۶ راه برای پاسخ دادن به زمانی که همه چیز طبق برنامه پیش نمی رود

خوشبختی آخرین به روز رسانی در ۲۴ نوامبر ۲۰۲۲: منتشر شده در ۲۴ نوامبر ۲۰۲۲ “گاهی چیزهای خوب از هم می پاشند، بنابراین چیزهای بهتر می توانند کنار هم بیفتند.” – مرلین مونرو وقتی همه چیز طبق برنامه پیش نمی رود و زمانی که ناامیدی در قلب شما شکوفا می شود، هیچ چیز نمی تواند … ادامه