پیش فرض بسیاری از افراد هنگام تهیه میوه و سبزیجات، پوست کندن آنهاست. اما اغلب، لازم نیست. مواد مغذی مهمی در پوست وجود دارد. علاوه بر این، پوست میوه ها و سبزیجات دور ریخته شده به تغییرات آب و هوایی کمک می کند. میوه ها و سبزیجات منابع غنی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و … ادامه
بیمارستان شهید باهنر بعنوان یکی از بیمارستانهای درجه یک در شهر تهران محسوب می گردد سابقه بیمارستان به سالهای دهه 40 ، که کار خود را به عنوان درمانگاه آغاز نموده برمیگردد.درمانگاه ابتدا وابسته به آموزش وپرورشبوده که در جهت ارایه خدمات به دانش آموزان فعالیت مینمود وبه مرور زمان به یک مرکز درمانی معتبر … ادامه
هر سال در 10 فوریه، سازمان ملل متحد چیزی را که احتمالاً برای بسیاری شبیه به یک مناسبت عجیب به نظر می رسد، گرامی می دارد: روز جهانی حبوبات. اما، به عنوان محققی که بر حبوبات فراموش شده و کم استفاده متمرکز شده است، فکر می کنم این ابتکار گام مهمی به سمت امنیت غذایی … ادامه
دکتر اسماعیل اربابی – متخصص جراحی عمومی Source link
نوزادان و کودکان نوپا استرالیایی مقادیر ناسالم قند مصرف می کنند. این بیشتر به این دلیل است که محصولاتی که توسط صنایع غذایی فرآوری شده به بازار عرضه و فروخته می‌شوند دارای قند بالایی هستند. بر اساس آخرین نظرسنجی ملی تغذیه استرالیا، کودکان 2 تا 3 ساله روزانه 32 گرم شکر اضافه شده معادل 8 … ادامه
عضو انجمن متخصص بیماریهای ریه ایران عضو انجمن ریه اروپا ERS عضو انجمن درمان بیماریهای آسم و آلرژی مقالات –اثر خرناس (Snoring ) روی کارکرد تحصیلی کودکان تهران –بررسی شکایت های ریوی و تست های عملکرد ریوی در آتش نشان های تهران در سال 1379 و مقایسه آن با گروه … ادامه
تورم بالای اخیر مواد غذایی بسیاری از خانواده‌های کانادایی، به‌ویژه آن‌هایی را که بودجه‌های کمی دارند، آزار داده است. آمار کانادا در ماه اکتبر گزارش داد که قیمت مواد غذایی در فروشگاه ها برای یازدهمین ماه متوالی با سرعت بیشتری نسبت به شاخص قیمت مصرف کننده تمام اقلام افزایش یافته است. برنامه تغذیه دانش آموزان … ادامه
آزمایشگاه پاتوبیولوژی هیوا – آزمایشگاه پاتوبیولوژی Source link
متخصصان تغذیه به شما می گویند رنگین کمان میوه و سبزیجات بخورید. این فقط به این دلیل نیست که در بشقاب زیبا به نظر می رسد. هر رنگ نشان دهنده مواد مغذی مختلفی است که بدن ما نیاز دارد. مواد مغذی موجود در غذاهای گیاهی به طور گسترده به عنوان فیتونوترینت شناخته می شوند. حداقل … ادامه
دکتر شهریار نیک پور – فوق تخصص گوارش و کبد Source link