۷ نکته مورد تایید درمانگر برای بازسازی اعتماد

ارتباط آخرین به روز رسانی در ۲۴ ژوئن ۲۰۲۲: منتشر شده در ۲۴ ژوئن ۲۰۲۲ اعتماد، پایه انواع روابط را تشکیل می دهد. در واقع یک رابطه قوی نیست اگر به آن اعتماد وجود داشته باشد. خواه دوستی باشد، روابط عاشقانه، روابط با خانواده، روابط با همکاران، همه نیازمند اعتماد و درک هستند. مهم نیست … ادامه

جمع آوری داده ها در مورد ایمنی باروری نسل دوم، آنتی سایکوتیک های غیر معمول، اما هنوز کافی نیست

با توجه به تعداد زنان جوان تر که از داروهای ضد روان پریشی آتیپیک یا نسل دوم استفاده می کنند، نیاز فوری به اطلاعات دقیق تر در مورد ایمنی باروری این داروها وجود دارد. تا کنون، مطالعات افزایش خطر ناهنجاری ها را ثبت نکرده اند در میان زنانی که در دوران بارداری از داروهای جدیدتر … ادامه

همه آنچه باید در مورد شخصیت اعتیاد آور بدانید

اختلالات روانی آخرین به روز رسانی در ۲۳ ژوئن ۲۰۲۲: منتشر شده در ۲۳ ژوئن ۲۰۲۲ آیا شخصیت اعتیاد آور یک چیز است؟ شخصیت اعتیاد آور در واقع یک تیپ شخصیتی پذیرفته شده به دلیل عدم اطلاع از ویژگی های تیپ شخصیتی اعتیاد آور نیست. افراد مختلفی وجود دارند که ویژگی‌های شخصیتی اعتیادآور را نشان … ادامه

سالاد کلم تابستانی بلوبری – ظروف دبی متخصص تغذیه

ایجاد شده در: ۲۲ ژوئن ۲۰۲۲ | توسط دبی | ۱۳ نظر زغال اخته، کلم پیچ و گردو در این سالاد کلم تابستانی زغال اخته گیاهی وگان که مملو از آنتی اکسیدان است، به خوبی جفت می شوند. با یک وینگرت بلوبری ساده که می خواهید در تابستان امسال به هر سالاد اضافه کنید. این … ادامه

چرا آموزش HIIT همیشه یک ایده عالی نیست؟

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که احساس می کنید باید به سختی پیش بروید یا وقتی نوبت به تمریناتتان می رسد، به خانه بروید… بهتر است در خانه بمانید. خوب، شاید در خانه نمانید، اما می توانید از کاهش شدت آن بهره مند شوید. سخت تر کار کردن همیشه هوشمندانه تر نیست. شما … ادامه

تأثیر منفی مصرف مواد افیونی قبل از تولد

بر اساس آخرین تخمین‌های CDC، تعداد تشخیص‌های مرتبط با مواد افیونی زنان که در زمان زایمان ثبت شده است، از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۷ بیش از دو برابر شده است. حدود ۷ درصد از زنان گزارش استفاده از مسکن های تجویزی مخدر در دوران بارداری از این تعداد، ۱ نفر از هر ۵ نفر سوء … ادامه

۵ اثر رایج فوبیا و ترس غیرمنطقی بر سلامت روان شما

فوبیا آخرین به روز رسانی در ۲۲ ژوئن ۲۰۲۲: منتشر شده در ۲۲ ژوئن ۲۰۲۲ فوبیا یا ترس غیرمنطقی وضعیتی است که می تواند علیرغم آنچه می ترسید باعث شود شما احساس آسیب پذیری کنید. همه یک فوبیا یا یک ترس غیرمنطقی دارند، برای مثال، من یک ترس غیرمنطقی از سگ دارم (که می دانم … ادامه

تغذیه بدن در تابستان –

آیا از تابستان خود لذت برده اید؟ بازدید از پارک ها، استخرها، سواحل کت و شلوار مایو جدید رو بیرون میکشی؟؟ اگر به همه موارد بالا پاسخ مثبت دادید، عالی است! خوشحالم که از خودت و هوای تابستان لذت می بری. اگر جواب منفی دادید سوال من این بود که چرا؟؟ برخی از مشتریان من … ادامه

آیا تئوری های توطئه کووید می تواند باعث افزایش افسردگی و اضطراب شود؟

مطالعه جدیدی که در Frontiers of Psychiatry منتشر شده است به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا باورهای توطئه‌آمیز در مورد همه‌گیری کووید-۱۹ خطر سلامت روانی را به همراه دارد و رابطه بین تفکر توطئه‌آمیز و علائم اضطراب و افسردگی در میان بزرگسالان لهستانی. پاول دبسکی، نویسنده این مطالعه به ما گفت: «تحقیق من به … ادامه

معنی “خانواده انتخابی” و نحوه یافتن خانواده شما

ارتباط آخرین به روز رسانی در ۲۱ ژوئن ۲۰۲۲: منتشر شده در ۲۱ ژوئن ۲۰۲۲ «همه ما این کار را انجام داده‌ایم – خانواده‌های ترکیبی، شبکه‌های ایمنی خانگی خود را ایجاد کرده‌ایم.» – دیوید لویتان ما این جمله را شنیده ایم که “شما می توانید دوستان خود را انتخاب کنید اما خانواده را نه” درست … ادامه